Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, klicken Sie bitte hier.

Newsletter Juni 2018

NLKopf
zusätzliche Infos unter:  www.familienzentrum.com  / Tel: 45242070




Gastro "Dompfaff":

Das "Dompfaff" unser Treffpunkt:
                                                                                        
Öffnungszeiten:

Montag
9:00 - 12:00 Uhr und 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
9:00 - 17:00 Uhr
Freitag 
9:00 - 12:00 Uhr
*Im Sommer bitten wir um Anmeldung für das Montagsfrühstück (bis Freitag 8:00 Uhr). Freitags sind Sie uns mit und ohne Anmeldung herzlich willkommen!


Frühstück im "Dompfaff"
Jeden Montag* + Freitag freuen wir uns auf Sie und lassen es uns zusammen mit netten Menschen bei einem Frühstücksbuffet gutgehen.
Wann:  jeden Montag* + Freitag (kein Frühstück am 1. + 4. Juni)
Zeit: 9:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 5,50 Euro incl. ein Kaffee oder Heißgetränk
Zur besseren Planung bitten wir Gruppen ab 4 Personen sich anzumelden
*Im Sommer bitten wir um Anmeldung für das Montagsfrühstück (bis Freitag 8:00 Uhr). Freitags sind Sie uns mit und ohne Anmeldung herzlich willkommen! 

Mittagstisch im Dompfaff
Junge und ältere Genießer, die ein frisch zubereitetes Mittagessen in familiärer Atmosphäre schätzen, sind herzlich eingeladen!
Wann:
jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 
Zeit: ab 12 Uhr im Café Dompfaff
Kosten: 5,50 Euro         
Anmeldung: T: 45240713, kueche@familienzentrum.com                                                                          


Die (werdende) Familie

Yoga für Schwangere
Mit Karin Scheingruber-Graf
Yoga verleiht Körper und Geist die Kraft für eine entspannte, zufriedene Schwangerschaft. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Einstieg in den laufenden Kurs nach Rücksprache möglich.
Wann: ab Montag, 04.06.2018
Zeit: 18:00-19:30 Uhr
Kosten: 90 € / 6 Treffen 
Anmeldung: T: 4524207-0, kontakt@familienzentrum.com

Mit Tönen verwöhnen
Für Eltern mit Babys bis 1,5 Jahren
Mit Monika*Nika* Hollmann
Kniereiter, Fingerspiele, Tänze, Kinderlieder und einfache Chants aus aller Welt, die Groß und KLEIN Spaß machen....
Die Mutter, Geburtsvorbereiterin, Familienbegleiterin, Liedermacherin, Sängerin, Singkreisleiterin, öffnet durch ihren großen Schatz an Chants aus verschiedenen Kulturen und Liedern aus eigener Feder alle Herzen und kitzelt die Freude und Lust am gemeinsamen Singen aus ihren Mitmenschen. Bei den vielfältigen Liedern, die sie mitbringt, ist für jeden etwas dabei: tief berührend, mitreißend, rythmisch, sanft. Sie ermöglicht eine Reise, zu der jeder seinen Teil beitragen kann. Ein purer Genuss für Herz und Sinne.
Wann: Dienstag, 05., 12., 19., 26.06.2018
Zeit: 9:45 - 11:00 Uhr
Kosten: Pro Treffen 12 Euro, 10erKarte 100 Euro
Anmeldung: Monika Hollmann, T: 0171 2474200 od. 13939606

Offener Treff - für Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren
Wann: jeden Donnerstag 
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 4 Euro
Geschwisterkinder sind willkommen!                                                                                                  

Stillfrühstück
Mit Romina Schaaff
Sie sind schwanger oder bereits Mama? Ich lade Sie herzlich zu unserem monatlich stattfindenden Stillfrühstück ein. Hier haben Sie die Möglichkeit, in Ruhe zu frühstücken, und sich rund um das Thema Ernährung im ersten Lebensjahr und der gesamten Stillzeit zu informieren und sich dabei mit anderen Müttern auszutauschen und Fragen zu stellen.
Wann:
Freitag, 15.06.2018
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Kosten: 8 Euro (davon 5,50 Euro für das Frühstück)
Leitung:  Romina Schaaff, T 0179/6869752 (Mo-Fr 9-12 h) romina.schaaff@afs-stillen.de
Anmeldung: 
T: 4524207-0, kontakt@familienzentrum.com


Kinder

Kreativgruppe für Kinder von 3,5 bis 7 Jahren
Thema: Sommerhits
Mit Simone Köllermeyer
Wir basteln und malen auf verschiedenen Papieren oder Leinwand. Wir fertigen Collagen an und probieren unterschiedliche Materialien und Techniken aus. Da die Gruppe auf 8 Teilnehmer begrenzt ist, kann auf jeden individuell und dem Alter entsprechend eingegangen werden. Der Kurs findet ohne Eltern statt.
Wann: Mittwoch, 06.06. - 27.06.2018
Zeit: 16:00 - 17:15 Uhr
Raum: rosa Raum im 1. OG
Kosten: 39 Euro / 4 Treffen (incl. 7 € Materialgeld)
Anmeldung: Koellerfzt@aol.de


Erwachsene

Oldie Band & Singers
Mit Herbert Mergarten
Wann: jeden 1. Freitag im Monat (findet trotz Pfingstferien statt) 
Zeit: 19:30 Uhr                                                                          

Offenes Beckenbodentraining für Fortgeschrittene
Mit Sabine Dix
Der Beckenboden spielt im Frauenleben eine wichtige Rolle. Er unterstützt uns dabei "aufrecht" durchs Leben zu gehen. Wir wollen uns bewußt werden, wie wir den Beckenboden im täglichen Bewegungsablauf belasten, bzw. entlasten können, wie wir ihn durch gezielte Übungen stärken können. Durch eine verbesserte Wahrnehmung und Kräftigung dieses Bereiches können viele Beschwerden wie z.B. Senkung der Unterleibsorgane, Hämorrhoiden oder auch durch Fehlhaltung entstandene Rückenbeschwerden gelindert werden.
Wann:
Kurs 1: Montags, 20:00 -21:00 Uhr 
Kurs 2: Freitags,   9:00 - 10:00 Uhr
Kosten: 8 x 60 Min. / 80 Euro (einzulösen innerhalb 3 Monaten)
Leitung: Sabine Dix, Tel: 08144 9974977
Einstieg nach vorheriger Absprache jederzeit möglich!
Anmeldung: T: 4524207-0, kontakt@familienzentrum.com

Coffee and Conversation 
Mit Almut Rieger
Wer hat Lust sein Englisch gemütlich bei einer Tasse Kaffee aufzufrischen?
Wann: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat (nicht in den Ferien)
Zeit: 9:00 - 10:00 Uhr
Kosten: 8 Euro pro Treffen

Tischtennis für Senioren
Mit Herbert Mergarten
Miteinander, nicht gegeneinander. Optimales Training für Körper und Geist. 
Wann: jeden Mittwoch 
Zeit: 9:30 - 11:30 Uhr

Tischtennis für Alle
Mit Herbert Mergarten
Wann: jeden Donnerstag 
Zeit: 17:00 - 19:00 Uhr 

Wandern - Ratschen - Einkehren
Zur Altomünster Quelle
Mit Irene Stennei
Fahrt mit der S-Bahn bis Altomünster. Die Wanderung geht vom Bahnhof aus über Humersberg und Halmsried zur Altoquelle. In südlicher Richtung geht es dann vorbei an der "begehbaren" Sonnenuhr zurück nach Altomünster. Einkehr im Brauereigasthof Maierbräu.
Wann: Mittwoch, 06.06.2018
Treffpunkt:
8:25 Uhr am Fahrkartenautomat am S-Bahnhof Gronsdorf
(Abfahrt 8:40 Uhr)

Crashkurs
Mah-Jongg für Einsteiger
mit Dr.-Ing. Yu Du
Mah-Jongg ist ein altes chinesisches Spiel für vier Personen. In China ist Mah-Jongg sehr beliebt und wird überall gespielt. International ist Mah-Jongg auch stetig populärer geworden. Vielfältig, spannend, und super gesellig - Mah Jongg ist einfach faszinierend. 
In der ersten Stunde lernen Sie die Spielregeln. In der zweiten Stunde haben Sie die Chance zu üben und in Vierer Gruppen miteinander spielen.
Wann: Mittwoch, 06.06.2018
Zeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Kosten: 12 Euro
Anmeldung: du.yu@fulu-culture.org, T: 0176/23889896

Offener Computertreff für jedes Alter
Mit Cordula Freist                                 
Wann: Mittwoch, 06., 13., 20., 27.06.2018
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr ohne Anmeldung
Kosten: 4 Euro                                                                       

Acrylmalgruppe am Vormittag für Erwachsene
Thema: "Alu-Acrylcollage"
Mit Simone Köllermeyer
Aus diversen Alu-Fundstücken wie Folienreste, Kaffeekapseldeckel, Putzutensilien etc. soll auf Leinwand (ca.30 x 50) ein Phantasiewesen gestaltet werden.
Wann: Dienstag, 12.06., 19.06., 03.07., 17.07.2018
Zeit: 9:30 - 11:15 Uhr
Kosten: 53 Euro für 4 Treffen (ohne Material)
Anmeldung:  Simone Köllermeyer: Koellerfzt@aol.de
oder Familienzentrum Trudering

Crashkurs
Chinesisches Porzellan - eine Zeitreise durch 1500 Jahre
mit Dr.-Ing. Yu Du
Chinesisches Porzellan ist ein zentraler Bestandteil der Kunst und Kultur Chinas. Es fand seinen Ursprung im Jahr 100 - 200 und wurde zum Vorbild für die Porzellanerzeugung in Europa und anderen Teilen der Erde. Ich bin ein Enthusiast von chinesischem Porzellan - elegant, kulturreich, mysteriös. Hier in München in der Max-Bill-Straße haben meine Partnerinnen und ich eine Galerie für chinesische Porzellane und Steinzeuge eröffnet, in der unsere Lieblingsstücke ausgestellt sind. In diesem 1-stündigen Crashkurs werde ich 1-2 typische Stile und Werke aus jeder Dynastie (Tang bis Qing) vorstellen und die Geschichten dahinter erzählen. Sie haben auch die Gelegenheit, die Porzellane näher zu betrachten und anzufassen.
Wann: Mittwoch, 13.06.2018
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Kosten: 8 Euro
Anmeldung: du.yu@fulu-culture.org, T: 0176/23889896

Computer Grundlagenkurs
Mit Cordula Freist                                 
Wann: Mittwoch, 13., 20., 27.06.2018
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 30 Euro
Anmeldung: T: 20333701 (AB), 45242070 Fam.Zentr.              

Pack die  Wolle ein
Offener Handarbeitstreff im "Dompfaff" für alle die gerne stricken oder handarbeiten. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen.
Wann:
Donnerstag, 14., 28.06.2018
Zeit:
10:00 Uhr

Außensprechstunde des Alten- und Servicezentrum Riem.
Ein kostenfreies und vertrauliches Beratungsangebot für ältere Menschen und ihre Angehörigen zu allen Fragen des Alters, damit Sie möglichst lange und gut versorgt zuhause leben können. Wir bitten um vorherige Anmeldung unter: 089/41 42 43 960
Wann: Donnerstag, 14.06.2018
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr

Diskussionsabend
"Trump, Trump und kein Ende - bedrohen seine USA auch noch das atlantische Bündnis?"

Moderation: Heiner Herbst und Walter Rathjen
Wann:
jeden 3. Freitag im Monat 
Zeit:
19:30 Uhr
Kosten: 4 Euro

"Spielbrett Trudering"
Das "Spielbrett Trudering" trifft sich in bunt gemischter Gemeinschaft von Alt und Jung, um für unterschiedlichste Ansprüche alte Spiele wieder zu entdecken und neue auszuprobieren. Wer regelmäßig teilnehmen möchte, ist genauso willkommen, wie jemand, der nur gelegentlich hinein schnuppern will.
Wann: jeden 3. Montag im Monat
Zeit: 18:00 Uhr
Kosten: 4 Euro

Foto: kbo-Isar-Amper-Klinikum
Kunst-und Kulturführung:
Führung durch das Gelände des Isar-Amper-Klinikums

(Foto: kbo-Isar-Amper-Klinikum)
Mit Gundula Kronawitter, Michaela Schaab, Andrea Svoboda
Das IAK befindet sich auf dem Gebiet des ehemaligen Weilers Eglfing. Die Geschichte des Krankenhauses ist im Psychiatriemuseum vor Ort dargestellt. Wir gehen durch das parkähnliche Gelände mit den Pavillonbauten im sog. Landhausstil vorbei an den Kirchen und am Euthanasiedenkmal bis zum Friedhof. Vom Beginn 1905 (autarker Betrieb mit Gutshof) über die Zeit des Nationalsozialismus bis hin zur heutigen Regionalisierung wird die Entwicklung anschaulich. 
Wann: Mittwoch, 20.06.2018
Zeit: 10.30 Uhr
Kosten: 3 Euro
Treffpunkt: Verwaltungsgebäude, Vockestraße 72
Anmeldung: kontakt@familienzentrum.com, T: 45242070

Crashkurs
Chinesische Teekultur - Vortrag und Verkostung (mit Teezeremonie
mit Dr.-Ing. Yu Du
Seit über 2200 Jahren wird Tee in China getrunken. Die chinesische Teekultur ist die weltweit älteste ihrer Art und bleibt bis heute anders als die westliche Teekultur, z.B. sind grüner und weißer Tee beliebter als schwarzer Tee.
In dem zwei-stündigen Kurs werden Sie die wichtige Rolle von Tee in der chinesischen Kultur erfahren, die sechs chinesischen Teesorten und ihre Eigenschaften kennenlernen, und verschiedene Tees von Topqualität verkosten.
Wann: Mittwoch, 20.06.2018
Zeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Kosten: 12 Euro
Anmeldung: du.yu@fulu-culture.org, T: 0176/23889896

Dompfaff live - Extra
"Die Dompfeifen"
Der Oldie-Chor des Familienzentrums Trudering mit seiner Band präsentiert Hits von den 50-er bis fast heute u.a. von Simon & Garfunkel, Beatles, ABBA, Freddy Quinn und Roy Orbison.
Wann: Freitag, 22.06.2018 
Zeit: 19:30 Uhr
Kosten: Eintritt frei - Spenden willkommen!

Yogakurse
mit Petra Bräu
Hatha-Yoga-Level I+II:
Freitag, 29.06., 9:00-10:30 Uhr, 135 € / 9 x 90min.
Chakra-Meditation:
Donnerstag, Termine bitte bei der Kursleitung erfragen,
16:15-17:00 Uhr, 35 €/5 x 45 min.
Versch. Meditationsformen:

Freitag, Termine bitte bei der Kursleitung erfragen,
8:00 - 8:45 Uhr, 35 €/5 x 45 min.
Einstieg in alle Kurse jederzeit möglich!
Schnupperstunde 10 € / Meditation 5 €

Anmeldung: T. 0176/96383442, pbraeu@info-ayurveda-yoga.de

Dompfaff live 
Zuppa Nova
Neue Suppe mit explosiven Zutaten: Klezmer, Tango, Skandinavisch, Irisch, Balkan, Südamerikanisch, Folk, Jazz, Stubnmusi - Sie denken, das geht nicht? Dann probieren Sie mal dieses Gericht: Drei Musiker kreieren aus all diesen Zutaten auf offener Flamme eine ganz neue Suppe. So unterschiedlich, wie die Vita der Musiker, können die Drei gar nicht anders: Jutta Hatzold ist gelernte Musiktherapeutin, Dieter Winter Jazz- und Studiomusiker und Kurt Fograscher spielt(e) in unterschiedlichen Folk-, Jazz- und Klassikformationen. 
Wann: Freitag, 29.06.2018 
Zeit: 19:30 Uhr
Kosten: Eintritt frei - Spenden willkommen!


Vorschau:

Bastelfrühstück mit Gisela
Gebastelt werden Papierrosen. 
Bitte Schere und Kleber mitbringen.
Wann: Montag, 02.07.2018
Zeit: 9:00 - 11:00 Uhr
Kosten:
2 € Bastelmaterial
5,50 € für das Frühstück


Gefördert durch:

Wenn Sie diese E-Mail (an: unknown@noemail.com) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.

Familienzentrum Trudering - ein Dach für Generationen
Dorle Bieringer
Dompfaffweg 10
81827 München
Deutschland

089 4524207-0
kontakt@familienzentrum.com