Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, klicken Sie bitte hier.

Newsletter November 2018

NLKopf
zusätzliche Infos unter:  www.familienzentrum.com  / Tel: 45242070




Sonderveranstaltungen

Benefizkonzert des Truderinger Musikvereins zu Gunsten des
Familienzentrums Trudering 


  Unter der Leitung seines Dirigenten Johannes Obermeier präsentiert das beliebte Blasorchester bekannte Melodien von Franz Lehar bis Ray Charles und viele weitere musikalische Überraschungen. Weitere Infos unter: www.kulturzentrum-trudering.de/programm/ .
Alle Spenden des Abends kommen dem Projekt "Familienpaten" zu gute. 
Am Samstag, 17.November 2018 um 19:30 Uhr im Kulturzentrum Trudering

Bücherflohmarkt
Auch in diesem Jahr veranstalten wir vor Weihnachten wieder unseren beliebten Bücherflohmarkt! Der Bücherverkauf (1 Euro pro Buch) beginnt am Montag, den 26.11. und endet am Freitag, 14.12.2017.
Bücherabgabe: 
Montag, 19.11. - Freitag, 23.11.2018
von 9:00 - 17:00 vor dem roten Raum im 1. Stock
Bücherverkauf: 
Montag, 26.11. - Freitag 14.12.2018
Montag, Dienstag, Mittwoch 13:00 - 17:00 Uhr/Donnerstag, 9:00 - 17:00 Uhr/
Freitag, 9:00 - 15:00 Uhr 
Sie finden die Bücher im roten Raum, 1. Stock. Wir freuen uns über Ihre Bücherspende und Ihren Bücherkauf (pro Buch 1 €) - der Erlös kommt dem Familienzentrum Trudering zu gute - ein herzliches dankeschön dafür!


Gastro "Dompfaff":

Mittagstisch im Dompfaff
Junge und ältere Genießer, die ein frisch zubereitetes Mittagessen in familiärer Atmosphäre schätzen, sind herzlich eingeladen!
Bitte 24h vorher anmelden!
Wann: jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 
Zeit: ab 12 Uhr im Café Dompfaff
Kosten: 5,50 Euro         
Anmeldung: T: 45240713, kueche@familienzentrum.com

Das "Dompfaff" unser Treffpunkt:
Öffnungszeiten:
 
Montag  
9:00 - 12:00 Uhr und 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
9:00 - 17:00 Uhr
Freitag 
9:00 - 12:00 Uhr


Frühstück im "Dompfaff"
Jeden Montag* + Freitag freuen wir uns auf Sie und lassen es uns zusammen mit netten Menschen bei einem Frühstücksbuffet gutgehen.
Wann:  jeden Montag* + jeden Freitag
Zeit: 9:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 5,50 Euro incl. ein Kaffee oder Heißgetränk
Zur besseren Planung bitten wir Gruppen ab 4 Personen sich anzumelden
* Das Montagsfrühstück findet nur mit verbindlicher Anmeldung einer Gruppe von mindestens 4 Personen statt. Bitte bis Freitag 8:00 Uhr anmelden!


Die (werdende) Familie

In-Door-Spielplatz 
Das Angebot findet im Turnraum im 2. Stock statt und richtet sich an Eltern mit ihren Kleinkindern (0-3 J.). Geschwisterkinder sind willkommen! 
Wann:
jeden Montag,  15:00 - 17:00 Uhr 
jeden Dienstag, 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 4 Euro
Leitung: Tina Wälther, Eva-Maria Link

Offener Treff - für Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren
Wann: jeden Donnerstag
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 4 Euro
Geschwisterkinder sind willkommen! 

Fit dank Baby
Mit Sonja Boisnel
Maxi (ca. 8 - 14 Monate)
Wann: ab Montag, 5.11. - 10.12.2018
Zeit: 9:15 - 10:30 Uhr und 10:45 - 12:00 Uhr
Mini (ca. 3 - 8 Monate)
Wann: Mittwoch, 7.11. - 12.12.2018
Zeit: 10:10 - 11:25 Uhr und 11:30 - 12:45 Uhr
KIDS (ab ca. 15 Monate)
Wann: Mittwoch, 7.11. - 12.12.2018
Zeit: 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Kosten: 78 Euro/6 Treffen
Anmeldung: Sonja Boisnel, 01590/2189552, sonja.boisnel@fitdankbaby.de 

Yoga für Schwangere
Mit Karin Scheingruber-Graf
Yoga verleiht Körper und Geist die Kraft für eine entspannte, zufriedene Schwangerschaft. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Einstieg in den laufenden Kurs nach Rücksprache möglich.
Wann: ab Montag, 05.11.2018
Zeit: 18:00-19:30 Uhr
Kosten: 90 € / 6 Treffen 
Anmeldung: T: 4524207-0, kontakt@familienzentrum.com

TARURA -
Traditionelle russische Spielgruppe für Kinder von 1 - 3 Jahren

mit Olena Tomashevych und Söhnchen Miran
Wir singen und tanzen mit den Kindern in russischer Sprache und haben viel Spaß miteinander! Wir lernen russische, warmherzige Kinderlieder, die russische Kultur in Gedichten und Reimen, Tänze und traditionelle Musik kennen. Alle, die Lust und Interesse an einer solchen Gruppe haben, sind herzlich eingeladen!
Wann: Dienstag, ab 6.11.2018
Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
Anmeldung: 0157 89689314, E-mail: kunst.kern@gmail.com

Mit Tönen verwöhnen
Für Eltern mit Babys bis 1,5 Jahren
Mit Monika*Nika* Hollmann
Kniereiter, Fingerspiele, Tänze, Kinderlieder und einfache Chants aus aller Welt, die Groß und KLEIN Spaß machen....
Wann: Dienstag,  06., 13., 20., 27.11..2018
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Kosten: Pro Treffen 12 Euro, 10erKarte 100 Euro
Anmeldung: Monika Hollmann, T: 0171 2474200 od. 13939606

Einladung zum St. Martinsfest
Wie jedes Jahr feiert das Familienzentrum Trudering den Namenstag des Heiligen Martin. Alle Familien sind herzlich eingeladen, mit ihren Laternen zum Spielplatz an der Adlerstraße zu kommen. Dort wird ein Feuer entzündet, und Lieder werden gesungen. Liedzettel werden direkt beim Fest verteilt. Es gibt Kinderpunsch und selbstgebackene Martinsgänse, wer will kann etwas spenden. Das Gebäck sollte geteilt werden, in Erinnerung an St. Martin, der seinen Mantel mit dem Bettler geteilt hat. Bitte mitbringen: Becher für den Punsch und wetterfeste Kleidung (nur bei starkem Regen entfällt die Veranstaltung).
Wann: Freitag, 9. November 2018
Zeit: 17:00 Uhr

Vorlese-Frühstück
Wir machen mit beim bundesweiten Vorlese-Tag! Deshalb kommt Carmen ins Café und liest großen und kleinen Gästen beim Frühstück vor. Ob die „Raupe Nimmersatt“, Lieselotte oder Karlchen – wir tauchen ein in die Welt der Bücher und machen es uns auf den Sofas im Café gemütlich. Mit kurzen Auszügen aus „Willis Welt“ gibt es auch für die Erwachsenen Heiter-Nachdenkliches von Birte Müller zum Familien-Wahnsinn in besonderen Lebensumständen. Fürs Frühstück werden als Ergänzung zum reichhaltigen Buffet extra frische Pfannkuchen gebacken. 
Wann:
Freitag, den 16.11.2018
Zeit: Frühstück: ab 9 bis 11:30 Uhr, Vorlesen ab 10:15 Uhr
Kosten: 5,50 Euro für Frühstück mit Heißgetränk

Flohmarkt für Kindersachen
Verkauft wird alles, was Babys und Kleinkinder brauchen: Kleidung für Herbst/Winter bis Gr. 128, Spielzeug, CDs, DVDs, Sportartikel, Ausstattung etc. Die Einnahmen aus den Gebühren gehen als Spende an das Familienzentrum Trudering. Extras: Spielecke für Kinder und Verkauf von Kaffee und Kuchen. Fragen zur Anmeldung können per Email an basarundflohmarkt@web.de gerichtet werden.
Wann: Freitag, 30.11.2018
Zeit: 15:00 - 18:00 Uhr (Einlass für Schwangere und Helfer ab 14:30 Uhr)
Wo: Im Dachgeschoss (2. Stock mit Aufzug) des Familienzentrum Trudering


Kinder

Hausaufgabenbetreuung - "Ich bin fertig mit Hausaufgaben"
Das heutige Schulsystem ist sehr leistungsorientiert und immer mehr Schüler haben Schwierigkeiten, die schulischen Anforderungen zu erfüllen.   Lehrer haben kaum Zeit, mit einem Schüler allein Wissen zu vertiefen und nicht alle Eltern können mit ihren Kindern zuhause üben.   Hausaufgaben sind ein wichtiger Baustein für Erfolg in der Schule. Um diesen zu befördern, bieten wir im Familienzentrum Trudering Hausaufgabenbetreuung für Grundschulkinder an. In kleinen Gruppen mit max. 5 Kindern und mindestens zwei Betreuer*innen helfen wir Ihrem Kind bei seinen Hausaufgaben. Dabei steht die kindliche Freude und der Spaß am Lernen im Vordergrund.  Unser Team besteht aus erfahrenen und engagierten Freiwilligen, die Freude daran haben Ihre Kinder in den verschiedenen Fächern zu unterstützen und zu fördern. Anmeldung erforderlich!
Wann: jeden Mittwoch und Donnerstag
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Kosten: 30 € monatlich.

Musikalische Früherziehung I für Kinder von 4-5 Jahren
Musikalische Früherziehung II für Kinder von 5-6 Jahren
Themen unseres Unterrichts: Ausprobieren verschiedener Orff-Instrumnete, Gestaltung einer Klanggeschichte, bildhaftes Aufschreiben von Musik und Spaß bei Laufspielen mit musikalischen Aufgaben. In einer Eltern-Mitmachstunde bauen wir ein eigenes Musikinstrument. Dieses Unterrichtsangebot wird von der Städtischen Sing-und Musikschule München als Vorbereitung für den Instrumentalunterricht anerkannt.
Einstieg jederzeit möglich!
Beginn: jeden Montag, 
Zeit:
Kurs I,  Kinder von 4 - 5 Jahren: 15:00 - 15:45 Uhr
Kurs II, Kinder von 5 - 6 Jahren: 16:00- 16:45 Uhr
Kosten: 39,00 Euro mtl./12 Monate 
Leitung und Anmeldung:
Angela Weindorf : T 436 37 46, E-Mail: angela.weindorf@online.de

Yogakinder
Mit Daniela Meyer (zertifizierte Yogalehrerin für Kinder)
Yoga hat eine entspannende und beruhigende Wirkung. Es stärkt das Immunsystem und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. 
Bitte mit bequemer Kleidung und ohne Strumpfhose kommen, da wir barfuß Yoga machen. Einstieg und Schnupperstunde nach Rücksprache mit der Kursleitung jederzeit möglich.
Kindergartenkinder/Schulkinder:
Wann: Donnerstags, (außer Ferien u. Feiertage)
Zeit:
Vorschulkinder/Schulkinder: 15:15 - 16:15 Uhr
Kindergartenkinder (3-5 J.)  : 16:30 - 17:30 Uhr
Kosten: 11 Termine / 110 €
Anmeldung zur Schnupperstunde und Einstieg nach Rücksprache möglich bei der Kursleitung, Frau Meyer, T: 015142414441

Malworkshop für Kindergartenkinder bis 2. Klasse: "EISZEIT"
Acrylcollage auf Leinwand
Endlich sind Bäume, Häuser und der See in weiß verzaubert. Schnell die Schlittschuh eingepackt, und los geht’s, um Spuren aufs Eis zu kratzen. Der Schnee rieselt leise vom Himmel. Der Schneemann freut sich auch schon auf deinen Besuch. Schritt für Schritt erarbeiten wir gemeinsam unser Thema. Du malst mit Acrylfarben und Ölpastellkreide, schneidest Passendes aus, klebst es auf. Und fertig ist dein kleines Kunstwerk! Die Gruppe ist auf 8 Teilnehmer begrenzt.
Wann: Freitag, 30.11. und 07.12.2018
Zeit: 15.45 bis 17.15 Uhr 
Ort: Rosa Raum im 1.OG
Kosten: 30 € für 2 Treffen (inkl. Material)
Anmeldung: Bei der Kursleitung Simone Köllermeyer:  Koellerfzt@aol.de

Erwachsene

Oldie Band & Singers
Mit Herbert Mergarten
Wann: jeden 1. Freitag im Monat  
Zeit: 19:30 Uhr                                                                          

Weißwurstfrühstück 
Roswitha  aus dem Caféteam bietet frische Weißwürste oder Obazd´n, leckere Brezen und ein Weißbier oder Kaffee, in netter Gesellschaft. Wir freuen uns auf Sie! Zur besseren Planung bitten wir um Anmeldung. 
Wann: Dienstag, 06.11.2018
Zeit: ab 10:30 Uhr
Kosten: 5 € für 1 Paar Weißwürstl bzw. Obazd´n mit Brezen 
Anmeldung:  T: 45242070, kontakt@familienzentrum.com

Coffee and Conversation 
Mit Almut Rieger
Wer hat Lust sein Englisch gemütlich bei einer Tasse Kaffee aufzufrischen?
Wann: Dienstag, 06., 20.11.2018
Zeit: 9:00 - 10:00 Uhr
Kosten: 8 Euro pro Treffen

Tischtennis für Senioren
Mit Herbert Mergarten
Miteinander, nicht gegeneinander. Optimales Training für Körper und Geist. 
Wann: jeden Mittwoch  
Zeit: 9:30 - 11:30 Uhr

Tischtennis für Alle
Mit Herbert Mergarten
Wann: jeden Donnerstag 
Zeit: 17:00 - 19:00 Uhr 

Seniorenratsch im Dompfaff mit Gaby und Esther
Unsere Mittwochscaféfrauen vermissen nette Gesellschaft! Wer Lust hat mit Gaby und Esther über Gott und die Welt zu plaudern, ist mittwochs ab 10.30 Uhr herzlich eingeladen. Es gibt Kaffee, Tee und Kuchen und wer hungrig ist, kann auch gerne zum Mittagessen bleiben. Wir freuen uns auf Sie! 
Wann: jeden Mittwoch
Zeit: 10:30 Uhr

Wandern - Ratschen - Einkehren
Wanderung von Harthaus nach Puchheim
Mit Christine und Winfried Müller
Wanderung vom S-Bahnhof Harthaus auf ebenen Wegen, zwischen Feldern und Wiesen hindurch nach Puchheim. Einkehr in Puchheim.
Wann: Mittwoch, 07.11.2018
Treffpunkt: 8:45 Uhr am Fahrkartenautomat am S-Bahnhof Gronsdorf

Offener Computertreff für jedes Alter
Mit Cordula Freist                                 
Wann: Mittwoch, 07., 14.11. 2018
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr ohne Anmeldung
Kosten: 4 Euro                                                                       

Tanzcafé - DIE SCHRITTMACHER live - ein Mitmachkonzert
...zusammen singen, springen, tanzen, lauschen, lachen...
Wir laden herzlich ein zum monatlichen Tanzcafé mit der live-Band „Die Schrittmacher“. Gespielt werden Hits aus den 20ziger Jahren bis heute zum Mitsingen und Mittanzen.
Wann: Donnerstag, 8.11.2018
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr

Filmabend
Paul Rusesabagina ist Manager des belgischen Luxushotels „Des Mille Collines“ in Kigali, der Hauptstadt von Ruanda. Er lebt mit den alltäglichen Pro­blemen der Rassen­unruhen zwischen Hutus und Tutsis. Als die Lage im April 1994 eskaliert bricht ein Bürgerkrieg aus. Paul Rusesabagina selbst ist Hutu, seine Frau Tatiana Tutsi. Zuerst schützt er nur seine Familie, dann rettet er einige seiner Nach­barn, für die er der einzige Hutu ist, dem sie vertrauen. Er bringt sie in das von Blau­helmen ge­sicherte Hotel. Doch es kommen immer mehr Flüchtlinge, die Paul im Hotel aufnimmt, wenn auch zunächst widerwillig. Nachdem alle Touristen das Land ver­lassen haben, droht endgültig alles im Chaos zu versinken. Es liegt an Paul, die mit­tler­weile über 1.000 Menschen in seinem Hotel vor den immer häufiger auftauchenden Hutu-Milizen und ihrer willkürlichen Gewalt zu schützen und das Hotel am Laufen zu halten.
Wann: jeden 2. Freitag im Monat 
Zeit: 19:30 Uhr

Basteln mit Gisela
für die Weihnachtszeit bastelt Gisela mit Euch Tannenbäume und verziert Tannenzapfen. Bitte Schere und Kleber mitbringen. 
Und wer mag, kann sich an unserem Frühstücksbuffet (5,50 €) bedienen - dafür bitte anmelden.
Wann: Montag, 12.11..2018
Zeit: 9:00 - 11:00 Uhr
Kosten: 2 € Bastelmaterial, 5,50 € für das Frühstück

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Vortrag mit Dr. med. Hanno Seib
Dr. med. Hanno Seib wird in seinem Vortrag und im Gespräch mit den Zuhörer erklären, was bei der Erstellung dieser Dokumente zu beachten ist.  Dr. med. Hanno Seib ist im Familienzentrum Trudering seit Jahren ehrenamtlicher Mitarbeiter und Berater in Fragen Medizinethik und Patientenrechte 
Wann: Dienstag, 13.11.2018
Zeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden willkommen

Kunst-und Kulturführung:
"Der Bauch von München" - Führung durch die Großmarkthalle

Mit Gundula Kronawitter, Michaela Schaab, Andrea Svoboda
Die Münchner Großmarkthalle ist die größte Markthalle in Deutschland. Zum Zeitpunkt ihrer Erbauung 1912 war die Halle eines der modernsten Gewerbegebäude Europas - komplett unterkellert und unterirdisch befahrbar. Durch diesen „Bauch von München“ bietet das Familienzentrum eine Führung an. Auf dem Rundgang durch die historischen Hallen sehen Sie das Angebot an Obst und Gemüse aus aller Welt, das an jedem Werktag ab 3 Uhr morgens angeliefert wird: z. B. in der Bananenreiferei oder den Abpackstationen für Südfrüchte, Kartoffeln usw.. Wer davon Appetit bekommen hat, dem sei anschließend ein Besuch in der traditionellen Großmarktgaststätte empfohlen.
Wann: Mittwoch, 14.11.2018
Zeit: 8:30 Uhr
Treffpunkt: 7:40 Uhr S-Bahnhof Gronsdorf oder um 8:20 Uhr am Westtor der Großmarkthalle, Thalkirchner Str./Ecke Oberländerstr.
Kosten: 9,00 Euro
Anmeldung: kontakt@familienzentrum.com, T: 45242070

Pack die  Wolle ein
Offener Handarbeitstreff im "Dompfaff" für alle die gerne stricken oder handarbeiten. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen.
Wann:
Donnerstag, 15.11., 29.11.2018
Zeit:
10:00 Uhr

Diskussionsabend
"Politik in einer komplex gewordenen Welt - wie kommen die Regierenden zu guten Entscheidungen?"
Moderation: Heiner Herbst und Walter Rathjen
Vortrag mit Diskussion über den Einfluss der wissenschaftlichen Politikberatung
Wann: Freitag, 16.11..2018
Zeit: 19:30 Uhr
Kosten: 4 Euro                                                                                 

"Spielbrett Trudering"
Das "Spielbrett Trudering" trifft sich in bunt gemischter Gemeinschaft von Alt und Jung, um für unterschiedlichste Ansprüche alte Spiele wieder zu entdecken und neue auszuprobieren. Wer regelmäßig teilnehmen möchte, ist genauso willkommen, wie jemand, der nur gelegentlich hinein schnuppern will.
Wann: jeden 3. Montag im Monat 
Zeit: 18:00 Uhr
Kosten: 4 Euro

Dompfaff live:
Wien bleibt Wien
Der Autor und Liedermacher Heinz Steinbacher, ein gebürtiger Linzer und der Musiker Thomas Landsiedel aus Frankfurt begegneten sich in München und spielen schon seit über 16 Jahren zusammen. Wien bleibt Wien führt durch ein Sammelsurium von Geschichten, Liedern und Anekdoten, die sich um ein Wien der kleinen Leute ranken. Mit bissigen und teilweise humorvollen Texten beschreiben und besingen sie die Welt der Tschecheranten, Kaffeehaussitzer, Pensionisten, Schwulen, Nutten und Nachtschwärmern. Begleitet wird das Panoptikum von einem Piano, welches die Texte gefühlvoll mit der jeweiligen akustischen Kulisse untermalt. Das inzwischen mehrfach in und um München aufgeführte Programm vermittelt Ihnen Wien von einer gänzlich anderen Seite, so, wie Sie es wahrscheinlich sonst nie kennen lernen würden.
Wann: Freitag, 30.11..2018 
Zeit:  19:30 Uhr
Kosten: Eintritt frei - Spenden willkommen!                                         

Außensprechstunde des Alten- und Servicezentrum Riem.
Ein kostenfreies und vertrauliches Beratungsangebot für ältere Menschen und ihre Angehörigen zu allen Fragen des Alters, damit Sie möglichst lange und gut versorgt zuhause leben können.
Wir bitten um vorherige Anmeldung unter: 089/41 42 43 960
Wann: Donnerstag, 29.11.2018
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr


Ayurvedisch kochen + Gewürzkunde
Mit Petra Bräu (Ayurveda-Therapeutin)
(Ge-)Würze des Lebens - riechen - schmecken - erleben
Ihr lernt die wichtigsten ayurvedischen Gewürze mit ihren Eigenschaften, Wirkungen und Verwendung kennen. Wir rösten zusammen eine feine Gewürzmischung und verwenden sie für unser leckeres selbst zubereitetes Gericht.  Auch ein indisches Fladenbrot (Chapati) werden wir zubereiten.
Wann: Mittwoch, 07.11.2018
Zeit: 17:30 - ca. 21:30 Uhr
Kosten:
50 Euro (inkl. Skript + Rezepte) +
15 Euro Materialkosten (inkl. Getränke)
Anmeldung: T: 0176 96383442, pbraeu@info-ayurveda-yoga.de 

Yogakurse
mit Petra Bräu
Hatha-Yoga-Level I + II
Freitag, 23.11.-25.01.2019, 8:50 - 10:20 Uhr, 150 €/10x90 min.
Donnerstag, 29.11.-31.01.2019, 17:30 -19:00 Uhr, 150 €/10x90 min.
Faszientraining mit Yoga:
Donnerstag, 29.11.-31.01.2019, 19:15 - 20:45 Uhr, 150 €/10x90 min.
Hormonyoga:
Montags, fortlaufend, 17:30 - 18:45 Uhr, 96 € /6 x 75 min.
Einstieg in alle Kurse jederzeit möglich!
Schnupperstunde 10 € / Meditation 5 €

Anmeldung: T. 0176/96383442, pbraeu@info-ayurveda-yoga.de


Gefördert durch:

Wenn Sie diese E-Mail (an: unknown@noemail.com) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.

Familienzentrum Trudering - ein Dach für Generationen
Dorle Bieringer
Dompfaffweg 10
81827 München
Deutschland

089 4524207-0
kontakt@familienzentrum.com