Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, klicken Sie bitte hier.

Newsletter Dezember 2018

NLKopf
zusätzliche Infos unter:  www.familienzentrum.com  / Tel: 45242070



Sonderveranstaltungen

Bücherflohmarkt
Auch in diesem Jahr veranstalten wir vor Weihnachten wieder unseren beliebten Bücherflohmarkt! Der Bücherverkauf (1 Euro pro Buch) beginnt am Montag, den 26.11. und endet am Freitag, 14.12.2017.
Bücherverkauf: 
Montag, 26.11. - Freitag 14.12.2018
Montag, Dienstag, Mittwoch 13:00 - 17:00 Uhr/Donnerstag, 9:00 - 17:00 Uhr/
Freitag, 9:00 - 15:00 Uhr 
Sie finden die Bücher im roten Raum, 1. Stock. Wir freuen uns über Ihren Bücherkauf (pro Buch 1 €) - der Erlös kommt dem Familienzentrum Trudering zu gute - ein herzliches dankeschön dafür!


Gastro "Dompfaff":

Mittagstisch im Dompfaff
Junge und ältere Genießer, die ein frisch zubereitetes Mittagessen in familiärer Atmosphäre schätzen, sind herzlich eingeladen!
Bitte 24h vorher anmelden!
Wann: jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 
Zeit: ab 12 Uhr im Café Dompfaff
Kosten: 5,50 Euro         
Anmeldung: T: 45240713, kueche@familienzentrum.com
Weihnachtspause 21.12.2018 - 06.01.2019 !

Das "Dompfaff" unser Treffpunkt:
Öffnungszeiten:
 
Montag  
9:00 - 12:00 Uhr und 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
9:00 - 17:00 Uhr
Freitag 
9:00 - 12:00 Uhr

Von 21.12.2018 - 06.01.2019 kein Cafebetrieb!

Frühstück im "Dompfaff"
Jeden Montag* + Freitag freuen wir uns auf Sie und lassen es uns zusammen mit netten Menschen bei einem Frühstücksbuffet gutgehen.
Wann:  jeden Montag* + jeden Freitag
Von 21.12.2018 - 06.01.2019 kein Cafebetrieb!
Zeit: 9:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 5,50 Euro incl. ein Kaffee oder Heißgetränk
Zur besseren Planung bitten wir Gruppen ab 4 Personen sich anzumelden
* Das Montagsfrühstück findet nur mit verbindlicher Anmeldung einer Gruppe von mindestens 4 Personen statt. Bitte bis Freitag 8:00 Uhr anmelden!


Die (werdende) Familie

In-Door-Spielplatz 
Das Angebot findet im Turnraum im 2. Stock statt und richtet sich an Eltern mit ihren Kleinkindern (0-3 J.). Geschwisterkinder sind willkommen! 
Wann:
jeden Montag,  15:00 - 17:00 Uhr 
jeden Dienstag, 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 4 Euro
Leitung: Tina Wälther, Eva-Maria Link
kein "In-Door-Spielplatz" von 22.12.2018 - 06.01.2019 !

Offener Treff - für Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren
Wann: jeden Donnerstag
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 4 Euro
Geschwisterkinder sind willkommen! 
kein "Offener Treff" von 22.12.2018 - 06.01.2019!

Mit Tönen verwöhnen
Für Eltern mit Babys bis 1,5 Jahren
Mit Monika*Nika* Hollmann
Kniereiter, Fingerspiele, Tänze, Kinderlieder und einfache Chants aus aller Welt, die Groß und KLEIN Spaß machen....
Wann: Dienstag,  04., 11., 18.12..2018
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Kosten: Pro Treffen 12 Euro, 10erKarte 100 Euro
Anmeldung: Monika Hollmann, T: 0171 2474200 od. 13939606

Backen und Basteln für Weihnachten
An diesem Nachmittag im Advent werden leckere Plätzchen gebacken. So stimmen sich Familien mit Kindern zwischen 0 und 6 Jahren gemeinsam mit Backen, Basteln und Singen auf Weihnachten ein. Auch Geschwisterkinder sowie Großeltern mit Enkeln sind willkommen. Bitte Dose, Nudelkolz und Schürze mitbringen. Größere Gruppen ab 5 Familien bitte anmelden!
Wann: Freitag, 7.12.2018
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 10 Euro


Kinder

Yogakinder
Mit Daniela Meyer (zertifizierte Yogalehrerin für Kinder)
Yoga hat eine entspannende und beruhigende Wirkung. Es stärkt das Immunsystem und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. 
Bitte mit bequemer Kleidung und ohne Strumpfhose kommen, da wir barfuß Yoga machen. Einstieg und Schnupperstunde nach Rücksprache mit der Kursleitung jederzeit möglich.
Kindergartenkinder/Schulkinder:
Wann: Donnerstags, (außer Ferien u. Feiertage)
Zeit:
Vorschulkinder/Schulkinder: 15:15 - 16:15 Uhr
Kindergartenkinder (3-5 J.)  : 16:30 - 17:30 Uhr
Kosten: 11 Termine / 110 €
Anmeldung zur Schnupperstunde und Einstieg nach Rücksprache möglich bei der Kursleitung, Frau Meyer, T: 015142414441


Erwachsene

Coffee and Conversation 
Mit Almut Rieger
Wer hat Lust sein Englisch gemütlich bei einer Tasse Kaffee aufzufrischen?
Wann: Dienstag, 04., 18.12..2018
Zeit: 9:00 - 10:00 Uhr
Kosten: 8 Euro pro Treffen

Oldie Band & Singers
Mit Herbert Mergarten
An jedem 1. Freitag im Monat singen und spielen wir (z.Zt. ca. 30 Teilnehmer) internationale Schlager der letzten Jahrzehnte, manchmal auch Jahrhunderte: Lieder von Reinhard May, Bob Dylan, den Beatles und vielen anderen bekannten Interpreten. Begleitet werden die meist einstimmig gesungenen Lieder von einer z.Zt. sechsköpfigen Band, die aber jederzeit ergänzt werden kann, z.B. durch weitere Gitarrenspieler oder andere Instrumentalisten. Vom Alphorn bis zur Zither ist theoretisch alles möglich, muss man halt ausprobieren. Ob nun Sänger oder Spieler, alle, die gerne selbst Musik machen wollen sind, frei nach dem Motto des Hauses, herzlich willkommen.
Wann: jeden 1. Freitag im Monat  
Zeit: 19:30 Uhr                                                                          

Tischtennis für Senioren
Mit Herbert Mergarten
Miteinander, nicht gegeneinander. Optimales Training für Körper und Geist. 
Wann: jeden Mittwoch  
Zeit: 9:30 - 11:30 Uhr

Tischtennis für Alle
Mit Herbert Mergarten
Wann: jeden Donnerstag 
Zeit: 17:00 - 19:00 Uhr 

Seniorenratsch im Dompfaff mit Gaby und Esther
Unsere Mittwochscaféfrauen vermissen nette Gesellschaft! Wer Lust hat mit Gaby und Esther über Gott und die Welt zu plaudern, ist mittwochs ab 10.30 Uhr herzlich eingeladen. Es gibt Kaffee, Tee und Kuchen und wer hungrig ist, kann auch gerne zum Mittagessen bleiben. Wir freuen uns auf Sie! 
Wann: jeden Mittwoch
Zeit: 10:30 Uhr

Offener Computertreff für jedes Alter
Mit Cordula Freist                                 
Wann: Mittwoch, 12. + 19.12. 2018
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr ohne Anmeldung
Kosten: 4 Euro                                                                       

Weihnachtslieder singen mit den Schrittmachern
Wir laden herzlich ein zum Weihnachtslieder singen mit der live-Band "Die Schrittmacher". Zum Auftakt singen die Kinder aus dem Kindergarten des Familienzentrums.
Wann: Donnerstag, 13.12.2018
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr

Pack die  Wolle ein
Offener Handarbeitstreff im "Dompfaff" für alle die gerne stricken oder handarbeiten. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen.
Wann:
Donnerstag, 13.12.2018
Zeit:
10:00 Uhr

Filmabend
Meisterhaft gedrehtes Drama aus der Zeit unmittelbar nach Ende des 1. Weltkrieges. Es ist die Zeit der erbitterten Feindschaft zwischen Deutschland und Frankreich, die Zeit des Friedensvertrags von Versailles, der auf deutscher Seite als ungeheure Demütigung empfunden wurde. Dennoch fühlt Anna für Adrian, einen ihr bisher unbekannten französischen Freund des gefallenen Verlobten Frantz eine starke Zuneigung. Durch den spürbaren emotionalen Gleichklang Adrians mit Frantz, durch seine starke Bindung an Kunst und Musik, die ihn offenbar mit diesem verband, entsteht trotz des in dem kleinen Ort stark vorherrschenden Völkerhasses sogar eine freundschaftlich emotionale Beziehung zu den Eltern des Verstorbenen. Ein durch unerwartete Wendungen spannendes, subtiles Drama um Liebe, Lüge und Versöhnung, das in beiden Ländern große Beachtung fand.
Wann: jeden 2. Freitag im Monat 
Zeit: 19:30 Uhr

"Spielbrett Trudering"
Das "Spielbrett Trudering" trifft sich in bunt gemischter Gemeinschaft von Alt und Jung, um für unterschiedlichste Ansprüche alte Spiele wieder zu entdecken und neue auszuprobieren. Wer regelmäßig teilnehmen möchte, ist genauso willkommen, wie jemand, der nur gelegentlich hinein schnuppern will.
Wann: jeden 3. Montag im Monat 
Zeit: 18:00 Uhr
Kosten: 4 Euro


Frohe Weihnachten und ein friedliches erfülltes Neues Jahr 2019
wünschen Ihnen die Mitarbeiter*innen des Familienzentrum Trudering

In den Weihnachtsferien ist unser Haus von 21.12. 2018 - 06.01.2019 geschlossen!


Vorschau Januar 2019

Brush up your Englisch
with Christine und Almut
Have fun practicing your English. Just come and join in! You are welcome every 1st and 3rd Monday a month.
Wann: Monday 07., 21.01.2019
Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr
Kosten: 8 Euro per session

Fit dank Baby
Mit Sonja Boisnel

MAXI 8 - 14 Monate
Wann: ab Montag, 07.01.-25.02.2019 (entfällt am 28.01.2019)
Zeit:
9:15 - 10:30 Uhr
10:45 - 12:00 Uhr
Kosten: 7 Treffen/98 Euro

MINI 3 - 8 Monate
Wann: ab Mittwoch, 09.01. - 27.02.2019
Zeit:
9:15 - 10:30 Uhr
10:45 - 12:00 Uhr
Kosten: 8 Treffen/112 Euro

Anmeldung:

Sonja Boisnel, 01590/2189552, sonja.boisnel@fitdankbaby.de

Yogakurse
mit Petra Bräu
Faszientraining mit Yoga:
Montag, 07.01. - 11.03.2019, 19:00 - 20:30 Uhr, 150 €, 10 x 90min.,
Hormonyoga:
Montags, fortlaufend, 17:30 - 18:45 Uhr, 96 € /6 x 75 min.
Einstieg in alle Kurse jederzeit möglich!
Schnupperstunde 10 € / Meditation 5 €

Anmeldung: T. 0176/96383442, pbraeu@info-ayurveda-yoga.de

Yoga für Schwangere
Mit Karin Scheingruber-Graf
Yoga verleiht Körper und Geist die Kraft für eine entspannte, zufriedene Schwangerschaft. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Einstieg in den laufenden Kurs nach Rücksprache möglich.
Wann: ab Donnerstag, 10.01.2019
Zeit: 18:00-19:30 Uhr
Kosten: 90 € / 6 Treffen 
Anmeldung: T: 4524207-0, kontakt@familienzentrum.com

Stoffwindel-Party

Wann:
Freitag, 11.01.2019
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr
                                                                                                  

Qigong für Senioren
Mit Scarlett Candussio
Kommen Sie in Bewegung und sammeln Sie neue Kräfte! Die Freude, den Körper wahrzunehmen, die Achtsamkeit auf die Bewegung und den Atem, wieder in die eigene Mitte finden - das sind die wesentlichen Elemente des Qi Gong. Durch Qi Gong wird die Beweglichkeit und Haltung Ihres Körpers und auch Ihre Atmung positiv und nachhaltig verändert. Die weichen, runden Bewegungen der Übungen werden in langsamen Tempo durchgeführt und sind leicht zu erlernen. Die meditativen Elemente der Qi Gong Übungen führen zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.
Bitte bequeme Kleidung und Schuhe tragen. Die Übungen werden im Stehen und Sitzen durchgeführt, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wann: ab Montag, 14.01. - 25.03.2019 (außer 04.03.)
Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 80 Euro /10 Treffen
Anmeldung: Dr. Scarlett Candussio, T: 42724830

Marburger Konzentrationstraining (MKT)
Es starten neue Gruppen!
Für Schulkinder 1. - 4. Klasse. Das MKT ist ein Training, welches Anfang der 90er Jahre von dem Marburger Schulpsychologen Dieter Krowatschek entwickelt wurde. Mit gezielten Kurzinterventionen werden Ihrem Kind Strategien und Methoden wie z.B. die verbale Selbstinstruktion, Entspannungstechniken, die Anwendung positiver Verstärker, vermittelt, die ihm dabei helfen werden, an seine Aufgaben planvoll und systematisch heranzugehen und diese konzentriert und selbständig zu bearbeiten. Es ist ein auf kognitive Verhaltenstherapie basierendes Training für Schulkinder im Alter von 5 bis 14 Jahren. Elternabende finden in der Regel im Anschluss an die 2. und 5. Trainingseinheit statt. Die Gruppengröße beträgt max. 4 Kinder 
Wann: 
ab Montag,  14.01..2019,  16:15 - 17:45 Uhr, 3. + 4. Klasse
ab Mittwoch,16.01.2019,  16:00 - 17:30 Uhr, 1. + 2. Klasse
Kosten: 6 Treffen á 90 Min. / 240 Euro pro Kind inkl. Kursmaterialien. Zusätzlich beinhaltet der Kurs einen Elternabend und ein Elterngespräch

Acrylmalgruppe am Vormittag für Erwachsene
Thema: "Spannender Farbwandel"
Mit Simone Köllermeyer
Wie verwandelt sich ein Bild durch Verändern seiner Farben? Spannend ist zu beobachten, was für einen völlig neuen  Ausdruck und eine andere Aussage ein Bild durch Verändern seiner Farben erhält.
Wann: ab Dienstag, 15.01.2019 (Einstieg ist jederzeit möglich)
Zeit: 9:30 - 11:15 Uhr
Kosten: 93 Euro für 7 Treffen (ohne Material)
Anmeldung:  Simone Köllermeyer:  Koellerfzt@aol.de
oder Familienzentrum Trudering

Hormone natürlich in Balance
Impulsvortrag mit Autorin Petra Neumayer
Zwei Drittel aller Frauen leiden unter starken Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Stimmungschwankungen & Co. Das macht es oft schwer, den inneren Wandel bewusst und freudvoll zu erleben. Lernen Sie in diesem praxisorientierten Vortrag viele praktische Tipps, Heilmittel und - methoden aus der Ganzheitsmedizin kennen, um Beschwerden zu lindern und die Hormone natürlich in Balance zu bringen.
Wann: Donnerstag, 17.01.2019
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Kosten: 10 Euro

Der Michel-und-Pippi-Workshop
Dieser kurzweilige Workshop ist für alle Erwachsenen gedacht, die mit tollen, aber auch herausfordernden Kindern zu tun haben, die wie Michel oder Pippi ihren eigenen Kopf haben und deshalb nicht leicht in Schemata passen. Die Erlebnispädagogin Vivica Karlsson hat für Mütter, Väter, Großeltern und Pädagogen viel Erleichterndes, Humorvolles und vor allem Stärkendes dabei.
Wann: Freitag, 18.01.2019 und Samstag 19.01.2019
Zeit: Freitag 9:00 - 13:30 Uhr, Samstag 15:00 - 19:00 Uhr
Kosten: 65 Euro
Ort:
Freitag Clearinghaus am Drosselweg 29, Samstag voraussichtl. Hohenbrunn
Anmeldung: v.karlsson@diekleinenzirkuskuenstler.de, T: 0179 7436592

Gefördert durch:


Wenn Sie diese E-Mail (an: unknown@noemail.com) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.

Familienzentrum Trudering - ein Dach für Generationen
Dorle Bieringer
Dompfaffweg 10
81827 München
Deutschland

089 4524207-0
kontakt@familienzentrum.com