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Newsletter Februar 2019

NLKopf
zusätzliche Infos unter:  www.familienzentrum.com  / Tel: 45242070

In eigener Sache - In eigener Sache - In eigener Sache - In eigener Sache - In eigener Sache - 
Wir suchen eine Sozialpädagogin/Sozialpädagogen
die/der 
Lust auf intergenerative Teamarbeit mit Haupt, Neben- und Ehrenamtlichen hat.
Arbeitszeit 20 - 27 Std./Woche. Bezahlung nach AVB
Sie werden Teil eines gut funktionierenden Teams, in dem das Arbeiten viel Freude macht!
Bewerbungen an:  Frau Hansel-Wolfshörndl, Tel: 4524207-24, kontakt@familienzentrum.com

Gastro "Dompfaff":

Das "Dompfaff" unser Treffpunkt:                                                                             
Öffnungszeiten:

Montag  
9:00 - 12:00 Uhr und 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
9:00 - 17:00 Uhr
Freitag 
9:00 - 12:00 Uhr


Frühstück im "Dompfaff"
Jeden Montag* + Freitag freuen wir uns auf Sie und lassen es uns zusammen mit netten Menschen bei einem Frühstücksbuffet gutgehen.
Wann:  jeden Montag* + jeden Freitag
Zeit: 9:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 5,50 Euro incl. ein Kaffee oder Heißgetränk
Zur besseren Planung bitten wir Gruppen ab 4 Personen sich anzumelden
* Das Montagsfrühstück findet nur mit verbindlicher Anmeldung einer Gruppe von mindestens 4 Personen statt. Bitte bis Freitag 8:00 Uhr anmelden!

Mittagstisch im Dompfaff
Junge und ältere Genießer, die ein frisch zubereitetes Mittagessen in familiärer Atmosphäre schätzen, sind herzlich eingeladen!

Bitte 24h vorher anmelden!
Wann: jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 
Zeit: ab 12 Uhr im Café Dompfaff
Kosten: 5,50 Euro         
Anmeldung: T: 45240713, kueche@familienzentrum.com


Die (werdende) Familie

Neue Krabbelgruppe für Babys
Pädagogisch geleitet von erfahrener Kraft
- Austausch für die Eltern
- Spiel für Babys 3 - 6 Monate
Wann: Anmeldung ab sofort! Start: 12.03.2019                                             
Kosten: 28 Euro monatlich

In-Door-Spielplatz 
Das Angebot findet im Turnraum im 2. Stock statt und richtet sich an Eltern mit ihren Kleinkindern (0-3 Jahre). Geschwisterkinder sind willkommen! 
Wann:
jeden Montag,  15:00 - 17:00 Uhr 
jeden Dienstag, 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 4 Euro
Leitung: Tina Wälther, Eva-Maria Link

Offener Treff - für Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren
Wann: jeden Donnerstag
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 4 Euro
Geschwisterkinder sind willkommen!                                                              

Bewegung und Spaß für Mama/Papa und Kind
Speziell für die ganz Kleinen (Laufanfänger bis 3. Geburtstag) werden Spiel- und Bewegungsanregungen geboten, die die Koordination fördern und das Bewegungsrepertoire der Kinder erweitern. Neben dem Sammeln von Körpererfahrung ermöglicht der Kurs den Kontakt zu gleichaltrigen Kindern. Einfache Sozialformen, wie z. B. Sammeln im Kreis oder Anstellen an einer Station werden erprobt.Bitte Stopper-Socken o.ä. mitbringen.
Wann: ab Donnerstag ab 07.02.2019
(Kurs findet in den Schulferien nicht statt)
Zeit: Kurs 1: 16:00 - 16:45 Uhr
Kosten: 67,50 Euro für jeweils 15 Treffen
Anmeldung: Familienzentrum Trudering, kontakt@familienzentrum.com

Tanzcafé: Die Schrittmacher live - ein Mitmachkonzert
Wir laden herzlich ein zum Mitmachkonzert mit der live-Band "Die Schrittmacher". Gespielt werden Hits aus den 20er Jahre bis heute zum Mitsingen und Mittanzen.  Gute Stimmung ist garantiert.
Wann: Donnerstag, 14.02.2018
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr

Basar für Kindersachen Frühling/Sommer
Verkauft wird alles nach Kleidungsgrößen und Themen sortiert, was Babys und Kleinkinder bis 6 Jahre brauchen: Gut erhaltene Kleidung für Frühling/Sommer bis Gr. 128, schönes Spielzeug, neuwertige Bücher, CDs, DVDs, Sportartikel, Ausstattung etc.  Am Verkaufstag ist auch gut für das Leib und Wohl gesorgt: Im gemütlichen Familiencafé werden Getränke und selbstgebackene Kuchen zu fairen Preisen verkauft. Die Einnahmen aus den Gebühren und Kuchenverkauf gehen als Spende an das Familienzentrum Trudering. 
Wer verkaufen möchte, muss sich über  www. barsalino.de
anmelden.  Es werden noch Helfer gesucht, die rund um den Basar mithelfen wollen. Bitte unter basarundflohmarkt@web.de melden.
Wann: Freitag, 22.02.2019
Zeit: 15:00 - 17:30 Uhr
Schwangere und Helfer dürfen bereits um 14:30 Uhr einkaufen


Mit Tönen verwöhnen
Für Eltern mit Babys bis 1,5 Jahren
Mit Monika*Nika* Hollmann
Kniereiter, Fingerspiele, Tänze, Kinderlieder und einfache Chants aus aller Welt, die Groß und KLEIN Spaß machen....
Wann: Dienstags, 05., 12., 19., 26.02.2019
Zeit:
Kurs I: 
09:30 - 10:30 Uhr
Kurs II: 10:45 - 11:45 Uhr
Kosten: Pro Treffen 12 Euro, 10erKarte 100 Euro
Anmeldung: Monika Hollmann, T: 0171 2474200 od. 13939606

Stoffwindel-Party
Es gibt viele Gründe, sich mit Stoffwindeln als Alternative zu Wegwerfwindeln zu beschäftigen: Sie sind frei von Chemikalien und gesund für die zarte Babyhaut. Stoffwindeln helfen schon bei der Produktion Ressourcen zu sparen und die Umwelt zu schonen. Weiterhin spart man Geld im Vergleich zu Wegwerfwindeln. In einer gemütlichen Runde sprechen wir über die verschiedenen Stoffwindelsysteme, Saugmaterialien, die Waschroutine und vieles mehr. Alle Windeln können direkt an einem Dummy ausprobiert werden. Die Stoffwindelparty dauert ca. 2h. Kinder unter einem Jahr können gerne mitgebracht werden. Die Teilnahme an der Party ist komplett kostenlos! Weitere Informationen und Anmeldungen unter: www.die-besten-stoffwindeln.de/beratung/stoffwindelparty/stoffwindeln-vor-ort-party-muenchen-munich-81827
Wann: Freitag, 08.02.2019
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr

Yoga für Schwangere
Mit Karin Scheingruber-Graf
Yoga verleiht Körper und Geist die Kraft für eine entspannte, zufriedene Schwangerschaft. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Einstieg in den laufenden Kurs nach Rücksprache möglich.
Wann: ab Montag, 25.02.2019
Zeit: 18:00-19:30 Uhr
Kosten: 90 € / 6 Treffen 
Anmeldung: T: 4524207-0, kontakt@familienzentrum.com


Kinder

ZT Ballsportallerlei Trudering
mit Thomas Zankl
ZT Ballsportallerlei bietet ihrem Kind (4-7 Jahre) die besondere Möglichkeit in einem 12wöchigen Kurs sechs verschiedene Ballsportarten (Tennis, Hockey, Handball, Basketball, Volleyball, Fußball) spielerisch kennenzulernen um mit viel Spaß die eigenen Stärken und Talente zu entdecken. Der Kurs findet nicht während der bayerischen Schulferien statt. 
Wann: Donnerstag, 07.02. - 16.05.2019 
Zeit: 17:15 - 18:15 Uhr
Kosten: 12 Treffen/150 Euro incl. personalisiertes Trainingsshirt
Anmeldung: Thomas Zankl, T: 01751646090, zankl.thomas@googlemail.com


Erwachsene

Oldie Band & Singers
Mit Herbert Mergarten
An jedem 1. Freitag im Monat singen und spielen wir (z.Zt. ca. 30 Teilnehmer) internationale Schlager der letzten Jahrzehnte, manchmal auch Jahrhunderte: Lieder von Reinhard May, Bob Dylan, den Beatles und vielen anderen bekannten Interpreten. Begleitet werden die meist einstimmig gesungenen Lieder von einer z.Zt. sechsköpfigen Band, die aber jederzeit ergänzt werden kann, z.B. durch weitere Gitarrenspieler oder andere Instrumentalisten. Vom Alphorn bis zur Zither ist theoretisch alles möglich, muss man halt ausprobieren. Ob nun Sänger oder Spieler, alle, die gerne selbst Musik machen wollen sind, frei nach dem Motto des Hauses, herzlich willkommen.
Wann: jeden 1. Freitag im Monat  
Zeit: 19:30 Uhr                                                                          

Brush up your Englisch
with Christine und Almut
Have fun practicing your English. Just come and join in! You are welcome every 1st and 3rd Monday a month.
Wann: Monday 04., 18.02.2019
Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr
Kosten: 8 Euro per session

Basteln mit Gisela
Blumen basteln. Bitte Schere und Kleber mitbringen. 
Und wer mag, kann sich an unserem Frühstücksbuffet (5,50 €) bedienen - dafür bitte anmelden.
Wann: Montag, 04.02.2019
Zeit: 9:00 - 11:00 Uhr
Kosten:
2 € Bastelmaterial
5,50 € für das Frühstück

Tischtennis für Senioren
Mit Herbert Mergarten
Miteinander, nicht gegeneinander. Optimales Training für Körper und Geist. 
Wann: jeden Mittwoch  
Zeit: 9:30 - 11:30 Uhr

Tischtennis für Alle
Mit Herbert Mergarten
Wann: jeden Donnerstag 
Zeit: 17:00 - 19:00 Uhr 

Offener Computertreff für jedes Alter
Mit Cordula Freist                                 
Wann: Mittwoch, 06., 13., 20., 27.02.2019
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr ohne Anmeldung
Kosten: 4 Euro                                                                                                   

Pack die  Wolle ein
Offener Handarbeitstreff im "Dompfaff" für alle die gerne stricken oder handarbeiten. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen.
Wann:
Donnerstag, 07., 21.02.2019
Zeit:
10:00 Uhr

Filmabend
Ein biographischer Film über den Gitarristen und Komponisten Django Reinhardt (1910-1953), der das Pariser Publikum mit seinem "Gypsy Swing" während der französischen Besetzungszeit im zweiten Weltkrieg begeisterte.   Wann: jeden 2. Freitag im Monat 
Zeit: 19:30 Uhr

Foto: Archiv der Max-Planck-Gesellschaft
Kunst-und Kulturführung:
Allein unter Männern - Lise Meitner, Pionierin der neuen Physik
Foto: Archiv der Max-Planck-Gesellschaft
Mit Gundula Kronawitter, Michaela Schaab, Andrea Svoboda
Lise Meitner war eine der ersten Frauen, die sich in der Physik und der von Männern dominierten Wissenschaft behaupen konnte. Sie stand zusammen mit Otto Hahn kurz vor der Entdeckung der Kernspaltung, als sie 1938 als Jüdin Deutschland verlassen mußte. Am Mittwoch, 13.2.2019  führt die Physikerin Marion Pellowski im Deutschen Museum durch die bewegte Lebensgeschichte von Lise Meitner und erläutert ihre bahnbrechenden Forschungen zu Kernspaltung und Radioakivität. An anschaulichen Beispielen wie  dem sog. „Kernspaltungstisch“oder dem Apparat zu Rückstoßmessungen gibt Frau Pellowski spannende Einblicke in die Forschungen von Lise Meitner. Die BesucherInnen der Führung dürfen auch selbst tätig werden und durch (eigene) Messungen an mitgebrachten Alltagsgegenständen die direkten Auswirkungen der Radioaktivität auf unsere Umwelt sichtbar machen. 
Wann: Mittwoch, 13.02.2019
Zeit: 10.00 Uhr
Treffpunkt:
9:15 Uhr S-Bhf. Gronsdorf oder 9:50 Uhr Haupteingang Deutsches Museum
Kosten: 14 Euro (Eintritt + Führung)
Anmeldung: kontakt@familienzentrum.com, T: 45242070

Computer Internetkurs
Mit Cordula Freist                                 
Wann: Freitag 15., 22.02., 01.03.2019
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 45 Euro
Anmeldung: T: 20333701 (AB), 45242070                                                        
                                        

Diskussionsabend
"Spaltungen in der Gesellschaft-eine Gefahr für unser Zusammenleben?"

Moderation: Heiner Herbst und Walter Rathjen
Wann:
Freitag, 15.02.2019
Zeit: 19:30 Uhr
Kosten: 4 Euro                                                                                 

"Spielbrett Trudering"
Das "Spielbrett Trudering" trifft sich in bunt gemischter Gemeinschaft von Alt und Jung, um für unterschiedlichste Ansprüche alte Spiele wieder zu entdecken und neue auszuprobieren. Wer regelmäßig teilnehmen möchte, ist genauso willkommen, wie jemand, der nur gelegentlich hinein schnuppern will.
Wann: jeden 3. Montag im Monat  
Zeit: 18:00 Uhr
Kosten: 4 Euro

Dompfaff live 
Strictly Bluegrass
"Wir spielen mit sehr viel Spaß Bluegrass, eine sehr vitale, ursprüngliche und emotionale Musik, mit irisch-schottischen Einflüssen aus Kentucky, West Virginia und North Carolina. Es ist eine handgemachte Musik auf rein akustischen Instrumenten zum Zuhören, zur Unterhaltung....."  www.strictly-bluegrass.de
Wann: Freitag, 22.02.2019
Zeit: 19:30 Uhr
Kosten: Eintritt frei - Spenden willkommen!                                         


Wirbelsäulen-Qigong - Gesunder Rücken 50+
Mit Doris Eberl
Mit Wirbelsäulen-Qigong erleben Sie ein sanftes jedoch sehr effektives und erfolgreiches Rückentraining. Durch die langsamen und bewusst ausgeführten Bewegungen können sich Verspannungen und Blockaden lösen, die  Wirbelsäule wird beweglicher, die Muskulatur, Faszien, Sehnen und Bänder werden schonend gekräftigt und gedehnt. Körper und Geist entspannen sich. Ein aktivierendes Aufwärmprogramm, sowie eine abschließende Entspannungseinheit runden das Training ab. Dieser Kurs eignet sich auch für Menschen die in ihren Bewegungen eingeschränkt sind. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich. 
Wann: ab Mittwoch, 06.02.2019
Zeit: 10:45 - 12:00 Uhr
Kosten: 10er Karte/120 Euro
Leitung und Anmeldung:
Doris Eberl,  Medizinische Qigong- und Rückentrainerin: www.de-mentalcoach.de, info@de-mentalcoach.de, T: 0172 1035494

Yogakurse
mit Petra Bräu
Hatha-Yoga-Level I+II
Freitag,         01.02. - 29.03., 08:50 - 10:20 Uhr, 135 €, 9 x 90 min.,
Donnerstag, 07.02. - 02.05., 17:30 - 19:00 Uhr, 180 €, 12 x 90min.,
Faszientraining mit Yoga:
Donnerstag, 07.02. - 02.05., 19:15 - 20:45 Uhr, 180 €, 12 x 90min.,
Hormonyoga:
Montags, fortlaufend, 17:30 - 18:45 Uhr, 96 € /6 x 75 min.
Einstieg in alle Kurse jederzeit möglich!
Schnupperstunde 10 € 

Anmeldung: T. 0176/96383442, pbraeu@info-ayurveda-yoga.de

Außensprechstunde des Alten- und Servicezentrum Riem.
Ein kostenfreies und vertrauliches Beratungsangebot für ältere Menschen und ihre Angehörigen zu allen Fragen des Alters, damit Sie möglichst lange und gut versorgt zuhause leben können. Wir bitten um vorherige Anmeldung unter: 089/41 42 43 960
Wann: Dienstag 05.02.2018
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr


Vorschau März 2019

Stoffwindel-Party

Wann:
Freitag, 01.03., 22.03.2019
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr
                                                                                                  

Wandern - Ratschen - Einkehren
Von Puchheim nach Gröbenzell
Mit Christine und Winfried Müller
Von S-Bahnhof Puchheim geht der Weg entlang der Münchener Stadtgrenze, die hier durch den Gröbenbach gebildet wird, nach Gröbenzell. Einkehr in Gröbenzell
Wann: Mittwoch, 06.03.2019
Treffpunkt:
8:45 Uhr am Fahrkartenautomat am S-Bahnhof Gronsdorf

Ferienprogramm:
Trommelworkshop für Kinder von 6 - 12 Jahren
mit Youssou Ndiaye (Profimusiker aus dem Senegal)
Trommeln macht einfach Spaß, besonders, wenn man so professionell an dieses Instrument herangeführt wird, wie durch Youssou Ndiaye. Der Senegalese versteht es, die Kinder sofort in seinen Bann zu ziehen. Nun findet erneut ein Trommelworkshop statt.. Bitte bei der Anmeldung angeben ob ein Leihinstrument gebraucht wird. Bitte Brotzeit und Getränke mitgeben.
Wann: Mittwoch/Donnerstag, 06./07.03.2019
Zeit: jeweils 16:00-18:00 Uhr
Kosten: pro Kind 30 Euro
verbindliche Anmeldung bis 28.02.2019!
T: 4524207-0, kontakt@familienzentrum.com

Ferienprogramm:
Häkelworkshop in den Faschingsferien für Kinder ab 8 Jahren
Wir häkeln eine Mütze, ein Stirnband oder eine Tasche.
Ihr erlernt die Grundtechniken des Häkelns und startet Euer eigenes ausgewähltes Projekt. Und wir helfen Euch bei der Umsetzung. Wir bringen eine Auswahl an Wolle in bunten Farben sowie Häkelnadeln mit. Ihr könnt dies aber auch gerne - soweit schon vorhanden - zum Kurs selbst mitbringen.  Den Workshop leiten Frau Froelian und Frau Greiner vom Wolladen Wolle & Schönes in Trudering. 
Wann: Freitag, 08.03.2019
Zeit: 9:30 - 12:30 Uhr
Kosten: ohne Material 15 Euro
Anmeldung unter T: 4524207-0, kontakt@familienzentrum.com

Marburger Konzentrationstraining (MKT)
Es starten neue Gruppen!
Für Schulkinder 1. - 4. Klasse. Das MKT ist ein Training, welches Anfang der 90er Jahre von dem Marburger Schulpsychologen Dieter Krowatschek entwickelt wurde. Mit gezielten Kurzinterventionen werden Ihrem Kind Strategien und Methoden wie z.B. die verbale Selbstinstruktion, Entspannungstechniken, die Anwendung positiver Verstärker, vermittelt, die ihm dabei helfen werden, an seine Aufgaben planvoll und systematisch heranzugehen und diese konzentriert und selbständig zu bearbeiten. Es ist ein auf kognitive Verhaltenstherapie basierendes Training für Schulkinder im Alter von 5 bis 14 Jahren. Elternabende finden in der Regel im Anschluss an die 2. und 5. Trainingseinheit statt. Die Gruppengröße beträgt max. 4 Kinder 
Wann: 
ab Montag,  11.03.2019 - 08.04.2019,  16:15 - 17:45 Uhr, 3. + 4. Klasse
ab Mittwoch,13.03.2019 - 10.04.2019, 16:00 - 17:30 Uhr, 1. + 2. Klasse
Kosten: 5 Treffen á 90 Min. / 200 Euro pro Kind inkl. Kursmaterialien. Zusätzlich beinhaltet der Kurs einen Elternabend und ein Elterngespräch
In den Schulferien findet kein Kurs statt.
Anmeldung: kontakt@familienzentrum.com, T: 4524207-0

Fit dank Baby
Mit Sonja Boisnel
Wann: ab Mittwoch 13.03. - 17.04.2019
Zeit:
Mini, 3-8 Monate:       9:15 - 10:30 Uhr
Maxi, 8 - 14 Monate: 10:45 - 12:00 Uhr
Kosten: 6 Treffen / 84 Euro
Anmeldung:
Sonja Boisnel, 01590/2189552, sonja.boisnel@fitdankbaby.de

Gefördert durch:


Wenn Sie diese E-Mail (an: unknown@noemail.com) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.

Familienzentrum Trudering - ein Dach für Generationen
Dorle Bieringer
Dompfaffweg 10
81827 München
Deutschland

089 4524207-0
kontakt@familienzentrum.com