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Newsletter März 2019

NLKopf
zusätzliche Infos unter:  www.familienzentrum.com  / Tel: 45242070


Tag der offenen Tür im Familienzentrum Trudering
am Donnerstag, den 21. März 2019 von 14:30 - 18:00 Uhr

Familiennachmittag mit Spaß und Spiel
An diesem Nachmittag bietet unsere Einrichtung für alle Mütter, Väter und Kinder ein buntes Programm. Der Indoor-Spielplatz mit seinen Bewegungsangeboten hat die ganze Zeit über geöffnet ebenso wie das Café Dompfaff mit Kaffee und Kuchen. Ein Höhepunkt ist sicher für viele Kinder das Kasperl-Theater sowie das große Feuerwehr-Auto von der Freiwilligen Feuerwehr. Lustige Vögel werden in der Kreativ-Werkstatt gebastelt und für eine gute Stimmung sorgen die Musiker von den "Schrittmachern". Dieser Nachmittag ist eine gute Gelegenheit, sich über die Angebote des Familienzentrum Trudering zu informieren.


Gastro "Dompfaff":

Das "Dompfaff" unser Treffpunkt:                                                                             
Öffnungszeiten:

Montag  
9:00 - 12:00 Uhr und 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
9:00 - 17:00 Uhr
Freitag 
9:00 - 12:00 Uhr


Frühstück im "Dompfaff"
Jeden Montag* + Freitag freuen wir uns auf Sie und lassen es uns zusammen mit netten Menschen bei einem Frühstücksbuffet gutgehen.
Wann:  jeden Montag* + jeden Freitag
Zeit: 9:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 5,50 Euro incl. ein Kaffee oder Heißgetränk
Zur besseren Planung bitten wir Gruppen ab 4 Personen sich anzumelden
* Das Montagsfrühstück findet nur mit verbindlicher Anmeldung einer Gruppe von mindestens 4 Personen statt. Bitte bis Freitag 8:00 Uhr anmelden!
Anmeldung: T: 452420713, kueche@familienzentrum.com

Mittagstisch im Dompfaff
Junge und ältere Genießer, die ein frisch zubereitetes Mittagessen in familiärer Atmosphäre schätzen, sind herzlich eingeladen!

Bitte 24h vorher anmelden!
Wann: jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 
Zeit: ab 12 Uhr im Café Dompfaff
Kosten: 5,50 Euro         
Anmeldung: T: 452420713, kueche@familienzentrum.com


Die (werdende) Familie

Neue Krabbelgruppe für Babys
Pädagogisch geleitet von erfahrener Kraft
- Austausch für die Eltern
- Spiel für Babys 3 - 6 Monate
Wann: Anmeldung ab sofort! Start: 12.03.2019                                             
Kosten: 28 Euro monatlich

In-Door-Spielplatz 
Das Angebot findet im Turnraum im 2. Stock statt und richtet sich an Eltern mit ihren Kleinkindern (0-3 Jahre). Geschwisterkinder sind willkommen! 
Wann:
jeden Montag,  15:00 - 17:00 Uhr 
jeden Dienstag, 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 4 Euro
Leitung: Tina Wälther, Eva-Maria Link

Offener Treff - für Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren
Wann: jeden Donnerstag
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 4 Euro
Geschwisterkinder sind willkommen!                                                              

Bewegung und Spaß für Mama/Papa und Kind
Speziell für die ganz Kleinen (Laufanfänger bis 3. Geburtstag) werden Spiel- und Bewegungsanregungen geboten, die die Koordination fördern und das Bewegungsrepertoire der Kinder erweitern. Neben dem Sammeln von Körpererfahrung ermöglicht der Kurs den Kontakt zu gleichaltrigen Kindern. Einfache Sozialformen, wie z. B. Sammeln im Kreis oder Anstellen an einer Station werden erprobt.Bitte Stopper-Socken o.ä. mitbringen.
Wann: ab Donnerstag  14.03.2019
(Kurs findet in den Schulferien nicht statt)
Zeit: Kurs 1: 15:15 - 16:00 Uhr
Kosten: 45,00 Euro für 10 Treffen
Anmeldung: Familienzentrum Trudering, kontakt@familienzentrum.com

UmWeltDenken - Ein Familienworkshop für kleine und große Weltretter
mit Tina Wälther und Edel Konischek
An diesem Nachmittag möchten wir Anregungen für eine lebenswerte Zukunft unserer Kinder geben. Denn es ist gar nicht so schwer, gemeinsam und in kleinen Schritten unser alltägliches Verhalten zu verändern und umweltgerecht zu handeln. Deshalb laden wir Mütter, Väter, Kinder und Menschen jeglichen Alters ein, mit allen Sinnen zu erleben, was wir jetzt tun können. Der Markttreff "Tante Trude" ergänzt den Workshop mit Informationen zum nachhaltigen und verpackungsfreien Einkauf und liefert regionale Lebensmittel für unsere selbstgemachten Leckereien. Das Angebot ist eine Kooperation des Familienzentrums mit der Initiativ-Gruppe "Trudering im Wandel"
Wann: Freitag, 15.03.2019
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 10 Euro pro Famile
ohne Anmeldung!


Stoffwindel-Party
Es gibt viele Gründe, sich mit Stoffwindeln als Alternative zu Wegwerfwindeln zu beschäftigen: Sie sind frei von Chemikalien und gesund für die zarte Babyhaut. Stoffwindeln helfen schon bei der Produktion Ressourcen zu sparen und die Umwelt zu schonen. Weiterhin spart man Geld im Vergleich zu Wegwerfwindeln. In einer gemütlichen Runde sprechen wir über die verschiedenen Stoffwindelsysteme, Saugmaterialien, die Waschroutine und vieles mehr. Alle Windeln können direkt an einem Dummy ausprobiert werden. Die Stoffwindelparty dauert ca. 2h. Kinder unter einem Jahr können gerne mitgebracht werden. Die Teilnahme an der Party ist komplett kostenlos! Weitere Informationen und Anmeldungen unter: www.die-besten-stoffwindeln.de/beratung/stoffwindelparty/stoffwindeln-vor-ort-party-muenchen-munich-81827
Wann: Freitag, 01.03., 22.03.2019
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr

Yoga für Schwangere
Mit Karin Scheingruber-Graf
Yoga verleiht Körper und Geist die Kraft für eine entspannte, zufriedene Schwangerschaft. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Einstieg in den laufenden Kurs nach Rücksprache möglich.
Wann: ab Montag, 11.03..2019
Zeit: 18:00-19:30 Uhr
Kosten: 90 € / 6 Treffen 
Anmeldung: T: 4524207-0, kontakt@familienzentrum.com

Mit Tönen verwöhnen
Für Eltern mit Babys bis 1,5 Jahren
Mit Monika*Nika* Hollmann
Kniereiter, Fingerspiele, Tänze, Kinderlieder und einfache Chants aus aller Welt, die Groß und KLEIN Spaß machen....
Wann: Dienstags, 12., 19., 26.03.2019
Zeit:
Kurs I:  09:30 - 10:30 Uhr
Kurs II: 10:45 - 11:45 Uhr
Kosten: Pro Treffen 12 Euro, 10erKarte 100 Euro
Anmeldung: Monika Hollmann, T: 0171 2474200 od. 13939606

Fit dank Baby
Mit Sonja Boisnel
Wann: ab Mittwoch 13.03. - 17.04.2019
Zeit:
Mini, 3-8 Monate:       9:15 - 10:30 Uhr
Maxi, 8 - 14 Monate: 10:45 - 12:00 Uhr
Kosten: 6 Treffen / 84 Euro
Anmeldung:
Sonja Boisnel, 01590/2189552, sonja.boisnel@fitdankbaby.de


Kinder

Platz frei!
Musikalische Früherziehung I für Kinder von 4-5 Jahren Platz frei!
Themen unseres Unterrichts: Ausprobieren verschiedener Orff-Instrumnete, Gestaltung einer Klanggeschichte, bildhaftes Aufschreiben von Musik und Spaß bei Laufspielen mit musikalischen Aufgaben. In einer Eltern-Mitmachstunde bauen wir ein eigenes Musikinstrument. Dieses Unterrichtsangebot wird von der Städtischen Sing-und Musikschule München als Vorbereitung für den Instrumentalunterricht anerkannt.
Wann: jeden Montag
Zeit: 15:00 - 15:45 Uhr
Kosten: 39 Euro/mtl. 12 Monate
Leitung: Angela Weindorf  | T 436 37 46 E-Mail: angela.weindorf@online.de

Platz frei!
Musikalische Früherziehung II für Kinder von 5-6 Jahre
Themen unseres Unterrichts: Musizieren auf Orff-Instrumenten, Tänze und Laufspiele mit musikalischen Aufgaben, Trommeln nach der Rhythmussprache, Orientierung im Notensystem, Kennen lernen verschiedener Musikinstrumente der großen Leute. In einer Eltern-Mitmachstunde bauen wir ein weiteres Musikinstrument. Der Kurs wird von der Städtischen Sing-und Musikschule als Vorbereitung für den Instrumentalunterricht anerkannt.
Wann: jeden Montag
Zeit: 16:00 - 16:45 Uhr
Kosten: 39 Euro mtl. /12 Monate
Leitung: Angela Weindorf  | T 436 37 46 E-Mail: angela.weindorf@online.de

Ferienprogramm:
Trommelworkshop für Kinder von 6 - 12 Jahren
mit Youssou Ndiaye (Profimusiker aus dem Senegal)
Trommeln macht einfach Spaß, besonders, wenn man so professionell an dieses Instrument herangeführt wird, wie durch Youssou Ndiaye. Der Senegalese versteht es, die Kinder sofort in seinen Bann zu ziehen. Nun findet erneut ein Trommelworkshop statt.. Bitte bei der Anmeldung angeben ob ein Leihinstrument gebraucht wird. Bitte Brotzeit und Getränke mitgeben.
Wann: Mittwoch/Donnerstag, 06./07.03.2019
Zeit: jeweils 16:00-18:00 Uhr
Kosten: pro Kind 30 Euro
verbindliche Anmeldung bis 28.02.2019!
T: 4524207-0, kontakt@familienzentrum.com

Ferienprogramm:
Häkelworkshop in den Faschingsferien für Kinder ab 8 Jahren
Wir häkeln eine Mütze, ein Stirnband oder eine Tasche.
Ihr erlernt die Grundtechniken des Häkelns und startet Euer eigenes ausgewähltes Projekt. Und wir helfen Euch bei der Umsetzung. Wir bringen eine Auswahl an Wolle in bunten Farben sowie Häkelnadeln mit. Ihr könnt dies aber auch gerne - soweit schon vorhanden - zum Kurs selbst mitbringen.  Den Workshop leiten Frau Froelian und Frau Greiner vom Wolladen Wolle & Schönes in Trudering. 
Wann: Freitag, 08.03.2019
Zeit: 9:30 - 12:30 Uhr
Kosten: ohne Material 15 Euro
Anmeldung unter T: 4524207-0, kontakt@familienzentrum.com

Marburger Konzentrationstraining (MKT)
Es starten neue Gruppen!
Für Schulkinder 1. - 4. Klasse. Das MKT ist ein Training, welches Anfang der 90er Jahre von dem Marburger Schulpsychologen Dieter Krowatschek entwickelt wurde. Mit gezielten Kurzinterventionen werden Ihrem Kind Strategien und Methoden wie z.B. die verbale Selbstinstruktion, Entspannungstechniken, die Anwendung positiver Verstärker, vermittelt, die ihm dabei helfen werden, an seine Aufgaben planvoll und systematisch heranzugehen und diese konzentriert und selbständig zu bearbeiten. Es ist ein auf kognitive Verhaltenstherapie basierendes Training für Schulkinder im Alter von 5 bis 14 Jahren. Elternabende finden in der Regel im Anschluss an die 2. und 5. Trainingseinheit statt. Die Gruppengröße beträgt max. 4 Kinder 
Wann: 
ab Montag,  11.03.2019 - 08.04.2019,  16:15 - 17:45 Uhr, 3. + 4. Klasse
ab Mittwoch,13.03.2019 - 10.04.2019, 16:00 - 17:30 Uhr, 1. + 2. Klasse
Kosten: 5 Treffen á 90 Min. / 200 Euro pro Kind inkl. Kursmaterialien. Zusätzlich beinhaltet der Kurs einen Elternabend und ein Elterngespräch
In den Schulferien findet kein Kurs statt.
Anmeldung: kontakt@familienzentrum.com, T: 4524207-0


Erwachsene

Oldie Band & Singers
Mit Herbert Mergarten
An jedem 1. Freitag im Monat singen und spielen wir (z.Zt. ca. 30 Teilnehmer) internationale Schlager der letzten Jahrzehnte, manchmal auch Jahrhunderte: Lieder von Reinhard May, Bob Dylan, den Beatles und vielen anderen bekannten Interpreten. Begleitet werden die meist einstimmig gesungenen Lieder von einer z.Zt. sechsköpfigen Band, die aber jederzeit ergänzt werden kann, z.B. durch weitere Gitarrenspieler oder andere Instrumentalisten. Vom Alphorn bis zur Zither ist theoretisch alles möglich, muss man halt ausprobieren. Ob nun Sänger oder Spieler, alle, die gerne selbst Musik machen wollen sind, frei nach dem Motto des Hauses, herzlich willkommen.
Wann: jeden 1. Freitag im Monat  
Zeit: 19:30 Uhr                                                                          

Brush up your Englisch
with Christine und Almut
Have fun practicing your English. Just come and join in! You are welcome every 1st and 3rd Monday a month.
Wann: Monday 04., 18.03.2019
Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr
Kosten: 8 Euro per session

Wandern - Ratschen - Einkehren
Von Puchheim nach Gröbenzell
Mit Christine und Winfried Müller
Von S-Bahnhof Puchheim geht der Weg entlang der Münchener Stadtgrenze, die hier durch den Gröbenbach gebildet wird, nach Gröbenzell. Einkehr in Gröbenzell
Wann: Mittwoch, 06.03.2019
Treffpunkt:
8:45 Uhr am Fahrkartenautomat am S-Bahnhof Gronsdorf

Tischtennis für Senioren
Mit Herbert Mergarten
Miteinander, nicht gegeneinander. Optimales Training für Körper und Geist. 
Wann: jeden Mittwoch  
Zeit: 9:30 - 11:30 Uhr

Tischtennis für Alle
Mit Herbert Mergarten
Wann: jeden Donnerstag 
Zeit: 17:00 - 19:00 Uhr 

Pack die  Wolle ein
Offener Handarbeitstreff im "Dompfaff" für alle die gerne stricken oder handarbeiten. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen.
Wann:
Donnerstag, 07., 21.03.2019
Zeit:
10:00 Uhr

Filmabend
Sensible Langzeitbeobachtung von Wolfgang Ettlich über die Münchner Straßenverkäufer der Zeitschrift "Biss". In dem Film erzählen sie ihre Lebensgeschichte und wie sie durch den Verkauf der Zeitung ihre Würde wiedergewinnen und Teil der Arbeitswelt sind. Mit großer Achtsamkeit wird auf die Protagonisten geschaut und der Zuschauer versteht wie wichtig es ist arbeiten zu können und Sinnvolles zu leisten.
Wann: jeden 2. Freitag im Monat 
Zeit: 19:30 Uhr

Offener Computertreff für jedes Alter
Mit Cordula Freist                                 
Wann: Mittwoch, 13.03.2019
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr ohne Anmeldung
Kosten: 4 Euro                                                                                                   

Diskussionsabend
"Gleichstellung der Frau in Politik und Gesellschaft: 
Brauchen wir noch zusätzliche gesetzliche Regelungen?"

Moderation: Heiner Herbst und Walter Rathjen
Wann:
Freitag, 15.03.2019
Zeit: 19:30 Uhr
Kosten: 4 Euro                                                                                 

"Spielbrett Trudering"
Das "Spielbrett Trudering" trifft sich in bunt gemischter Gemeinschaft von Alt und Jung, um für unterschiedlichste Ansprüche alte Spiele wieder zu entdecken und neue auszuprobieren. Wer regelmäßig teilnehmen möchte, ist genauso willkommen, wie jemand, der nur gelegentlich hinein schnuppern will.
Wann: jeden 3. Montag im Monat  
Zeit: 18:00 Uhr
Kosten: 4 Euro

"Historische Münchner Ansichtskarten"
Vortrag mit Peter Wagner 
Durch glückliche Umstände konnte der Kulturkreis im Herbst 2016 für sein Stadtteilarchiv knapp 100 Postkarten von München um die Zeit 1876 bis 1912 übernehmen. Aus diesen Karten hat Chef-Archivar Peter Wagner 16 Aus-stellungstafeln erstellt. Die Ausstellung bietet aber auch große Kontraste: zu den Bildern zeigt Peter Wagner zwei berührende Dokumentarfilme: im Juni 1945 fand wieder eine Fronleichnamsprozession im kriegszerstörten München statt, die der Film eindrucksvoll dokumentiert. Der zweite Film zeigt, wie 1951 die Wiederaufbauarbeiten in München in vollem Gange waren. Ein Begleitheft zur Ausstellung gibt es für 3 Euro
Wann: Dienstag, 19.03.2019
Zeit: 19:30 Uhr 
Eintritt frei, Spenden sind aber immer sehr willkommen

Kunst-und Kulturführung:
Führung durch das Druckzentrum des Süddeutschen Verlags
Wie läuft die gesamte Produktion einer Tageszeitung ab? Wir erleben das Druckgeschehen vor Ort bei einem interessanten Rundgang durch das Druckhaus des Süddeutschen Verlags. Es wird vom Datenempfang in der Druckformherstellung, über den Druck der Zeitung in der Rotation bis hin zur Bestückung mit Beilagen in der Weiterverarbeitung alles gezeigt. Die Führung wird durch einen Film abgerundet und dauert ca. 1,5 Stunden. Geschlossenes Schuhwerk und farblich gedeckte Kleidung werden empfohlen.
Wann: Donnerstag, 21.03.2019
Zeit: 16:45 Uhr
Treffpunkt: 16:13 Uhr Gronsdorfer Bhf oder 16:40 Uhr Zamdorfer Str. 40
Kosten: 4 Euro
Anmeldung: kontakt@familienzentrum.com, T: 45242070

Dompfaff live EXTRA
"Planet Charisma - kosmopolitische Lyrik"
Autorenlesung Mitsuo Kuhne
Der Autor liest u. a. aus seinem beim Steinmeier Verlag erschienenen Gedichtband "An manchen Tagen schläft die Zeit" und präsentiert neuere Texte, die von fernen und nahen Orten wie Berlin, Tokyo oder auch München handeln oder inspiriert sind. Der Autor ist 1982 in Tübingen geboren und hat viele Jahre im Ausland verbracht. Nach seinem Studium der Kulturwissenschaften lebt er seit 2014 in Nürnberg. Er schreibt auch Prosa und Liedtexte.

Wann: Freitag, 22.03..2019
Zeit: 19:30 Uhr
Kosten: Eintritt frei - Spenden willkommen!                                         

Dompfaff live 
Ausg´steckt is´! - Wienerliederabend mit Bassena-Partie
Unbekannte und bekannte Wienerlieder und eine kleine Geschichte rund um Steffl und alten Peter launig vorgetragen von der Bassena-Partie, Münchens nettester Wienerliedformation
Wann: Freitag, 29.03..2019
Zeit: 19:30 Uhr
Kosten: Eintritt frei - Spenden willkommen!                                         


Yogakurse
mit Petra Bräu
Faszientraining mit Yoga:
Montag, 18.03. - 27.05.2019., 19:15 - 20:45 Uhr, 180 €, 12 x 90min.,
Hormonyoga:
Montags, fortlaufend, 17:30 - 18:45 Uhr, ab 11.03. 17:45 - 19:00 Uhr, 96 € /6 x 75 min.
Einstieg in alle Kurse jederzeit möglich!
Schnupperstunde 10 € 

Anmeldung: T. 0176/96383442, pbraeu@info-ayurveda-yoga.de


Vorschau April 2019

Basteln mit Gisela
Gisela bastelt Vögel für den Osterstrauß. Bitte Schere und Kleber mitbringen.
Und wer mag, kann sich an unserem Frühstücksbuffet (5,50 €) bedienen - dafür bitte anmelden.
Wann: Montag, 01.04.2019
Zeit: 9:00 - 11:00 Uhr
Kosten:
2 € Bastelmaterial
5,50 € für das Frühstück

Brush up your Englisch
with Christine und Almut
Have fun practicing your English. Just come and join in! You are welcome every 1st and 3rd Monday a month.
Wann: Monday 01., 15.04.2019
Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr
Kosten: 8 Euro per session

Außensprechstunde des Alten- und Servicezentrum Riem.
Ein kostenfreies und vertrauliches Beratungsangebot für ältere Menschen und ihre Angehörigen zu allen Fragen des Alters, damit Sie möglichst lange und gut versorgt zuhause leben können. Wir bitten um vorherige Anmeldung unter: 089/41 42 43 960
Wann: Dienstag 02.04.2018
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr

Wandern - Ratschen - Einkehren
Rund um den Freisinger Domberg
Mit Christine und Winfried Müller
Vom S-Bahnhof wandern wir zunächst durch die Isarauen zum ehemaligen Kloster Neustift und von dort weiter zur Wieskirche (Freising), einer kleinen Wallfahrtskirche. Über den Kreuzweg mit einigem Auf und Ab und vorbei an der Pfarrkirche St. Georg geht es auf den Domberg und durch das westliche Domtor dann zurück zum Bahnhof. Einkehr evtl. Weißbräu Huber (vor dem Aufstieg auf den Domberg).
Wann: Mittwoch, 03.04.2019
Treffpunkt: 8:45 Uhr am Fahrkartenautomat am S-Bahnhof Gronsdorf

Pack die  Wolle ein
Offener Handarbeitstreff im "Dompfaff" für alle die gerne stricken oder handarbeiten. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen.
Wann:
Donnerstag, 04.04.2019
Zeit:
10:00 Uhr

Fröhliches Osterbasteln und -backen
Familien mit Kindern ab 0 Jahren (+Geschwisterkinder) sind herzlich eingeladen zum fröhlichen Osterbasteln und -backen. Pro Familie kostet die Teilnahme 10 Euro inkl. Materialkosten. Bitte Backpinsel, Nudelholz und  Dose fürs Gebäck mitbringen. Keine Anmeldung erforderlich. Gruppen von vier oder mehr Familien bitte im Büro (T: 4524207-0) anmelden. 
Wann: Freitag, 05.04.2019
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 10 Euro pro Familie inkl. Materialkosten



Wenn Sie diese E-Mail (an: unknown@noemail.com) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.

Familienzentrum Trudering - ein Dach für Generationen
Dorle Bieringer
Dompfaffweg 10
81827 München
Deutschland

089 4524207-0
kontakt@familienzentrum.com