Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, klicken Sie bitte hier.

Newsletter Juli 2020
zusätzliche Infos zu allen Kursen und Veranstaltungen unter:  www.familienzentrum.com  / Tel: 45242070

Aktuelles 


Kurse für Erwachsene können wieder stattfinden
Die Kursleiter*innen entscheiden selbst, ob sie ihren Kurs unter den neuen Auflagen mit Hygienekonzept anbieten. Konkrete Infos stehen unter Aktuelles und können im Büro und bei den Kursleiter*innen erfragt werden.

Weiterhin geschlossen bleiben Angebote für Kinder 
Das heißt, dass alle Kurse, Gruppen, Veranstaltungen und Treffs für Kinder im Familienzentrum nicht stattfinden. Wir hoffen, im September wieder starten zu können und freuen uns über Ihre Anmeldungen für Eltern-Kind-Gruppen, Spielgruppen und Kurse. Bis dahin zuversichtlich und gesund bleiben!

Das Kinderhaus "Kleine Strolche" beginnt am 1. Juli wieder mit dem regulären Betrieb. 
In unserer Kinderkrippe haben wir ab September 2020 noch zwei Plätze frei.

Wir sind selbstverständlich für Sie erreichbar unter Tel.: 089 / 45 24 207 - 0 (Montag-Freitag von 9.00-12.00 Uhr) und unter info@familienzentrum.com. Alle E-Mails werden regelmäßig gelesen und beantwortet.

Mittagstisch im Dompfaff
                                 ab 01.07.2020 wieder geöffnet!
Junge und ältere Genießer, die ein frisch zubereitetes Mittagessen in familiärer Atmosphäre schätzen, sind herzlich eingeladen.
Bitte 24h vorher anmelden!
Wann:
jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 
Zeit: ab 12 Uhr im Café Dompfaff, bei schönem Wetter auf der Terasse neben dem Eingang
Kosten: 5,50 Euro         
Anmeldung: T: 45240713, kueche@familienzentrum.com

Ideenbox - Ideen für Zuhause
Unsere Anregungen für Euch während der Corona-Zeit.
Wir wollen Euch regelmäßig mit Ideen für Zuhause versorgen. Dazu haben wir einen Newsletter ins Leben gerufen, der wöchentlich versendet wird. Es gibt verschiedene Bereiche, aus denen Ihr Euch je nach Interesse und Alter eurer Kinder Anregungen heraus nehmen könnt. Unsere Ideenboxen sind: Mitmachaktionen, Kreativ- und Bastelideen, Ideen für Experimente, Kulturelles für Groß und Klein, Rezepte für Groß und Klein, Ideen für Bewegungsspiele und hilfreiche Angebote.
Ihr könnt Euch einfach anmelden, indem Ihr eine kurze Mail schickt an: Fam-Trudering-Ideenbox@web.de
Unter www.familienzentrum.com/home/ideenbox-ideen-für-zuhause/  sind zusätzlich alle Ideen abrufbar.

Das Familienzentrum Trudering ist ein Haus des Beisammenseins und des Miteinanders…
…und wir freuen uns sehr, dass es sich langsam wieder füllt. Trotzdem sind wir noch nicht über den Berg. Damit wir wie gewohnt weiter für euch da sein können, brauchen wir Unterstützung! Bitte helft uns! Jeder Euro ist wichtig! Bitte spendet jetzt!
Bank für Sozialwirtschaft IBAN: DE02700205000007814601

Kinder (ab voraussichtlich September)

Eltern-Kind-Gruppen
Für neue Eltern-Kind-Gruppen mit Kindern ab ca. drei bis vier Monaten bis zu 18 Monaten können sich Familien ab sofort anmelden. Geplant ist, diese Gruppen wieder ab September zu anzubieten, sofern dies die Stadt München bzw. das Land Bayern erlaubt. In diesen Gruppen knüpfen Mütter oder Väter genau wie die Babys Kontakte zu anderen Familien. Die Gruppen finden immer an einem festen Vormittag in der Woche statt und werden von einer pädagogisch erfahrenen Kraft geleitet.
Wann: Montag bis Donnerstag, ein Vormittag pro Woche
Zeit: 9:30 – 11:30 Uhr
Kosten: 28 Euro pro Monat
Anmeldung: www.familienzentrum.com, kontakt@familienzentrum.com, 45 24 2070                  

Spielgruppen für Kinder ab ca. 2 Jahren (ohne Eltern)
Kinder verbringen zum ersten Mal ohne Eltern Zeit in einer Einrichtung und machen erste Gruppenerfahrungen unter Anleitung von geschultem Personal. Sie sind dadurch gut auf ihre Kindergartenzeit vorbereitet. Sie sollten ca. 2 Jahre alt und müssen nicht sauber sein. Eine Anmeldung für die neuen Gruppen im September ist ab sofort möglich – wir hoffen, dass die Gruppen ab September wieder erlaubt werden.
Wann: Montag/Dienstag oder Mittwoch/Donnerstag
Zeit: jeweils 8:45 oder 9 Uhr an jeweils zwei Vormittagen
Kosten: 80 Euro pro Monat
Anmeldung: www.familienzentrum.com, kontakt@familienzentrum.com, 45 24 2070  


Kinder - Online-Angebote 

Fit dank Baby - Live-Online Programm
Mit Sonja Boisnel
 jeden Mittwoch und Freitag habt ihr die Möglichkeit am Online Programm teilzunehmen. Mit meinem, online Sport- & LifeStyle Programm möchte ich Euch die Pause, bis wir uns wieder alle zusammen treffen dürfen, verkürzen und Euch auch zu Hause mit tollen Einheiten in Bewegung halten. Ich verfolge mit meinem online Programm ein Ziel!!! "Mehr Bewegung - mehr Lebensfreude - mehr Spaß - mehr Gemeinsam - mehr Liebe" in Zeiten die nicht so einfach sind.  
Anmeldung: Geh auf die Website www.fitdankbaby.de/sonja.boisnel, suche dir einen Termin aus und melde dich an.
Sonja Boisnel, 01590/2189552, sonja.boisnel@fitdankbaby.de                                                               

"Mit Tönen verwöhnen" Corona-Online Kurs
mit Nika Hollmann
findet bis auf weiteres ONLINE via ZOOM (zu ermäßigten Preisen - 20 %) statt. Einstieg auf Anfrage möglich. Anmeldung: info@herzensgesang.de, Tel: 0171-2474200

Musikalische Früherziehung – jetzt als Onlinekurse
MuSiTa – Musik für Singvögel und Tanzmäuse, 
Kurse für Babys, Kleinkinder, Kindergartenkinder
Gemeinsames Musizieren ist Balsam für Körper, Geist und Seele, auch schon für die Kleinsten. MuSiTa gibt musikalische Spielanregungen für zu Hause.Derzeit finden alle Kurse online statt, sodass Sie auch jetzt schon zu Hause mit MuSiTa singen & tanzen und Ihr Kind ganzheitlich musikalisch fördern könnten.Sie haben bei den MuSiTa-Onlinekursen größtmögliche Flexibilität, da Sie die Kursstunden ansehen können, wann, wo und sooft Sie wollen.Melden Sie sich also am besten schon jetzt für den gewünschten Kurs an, dann können Sie nahtlos im Kurs am gewünschten Kursort weitermachen, sobald die Kurse dort wieder stattfinden können.
Nähere Infos: www.musita.de/kursangebot/online-kurse/

Online-Unterricht
Capoeira 
Diese brasilianische Bewegungskunst bietet Ihren Kindern ein vielfältiges Angebot, wie Tanz, Rhythmus, Akrobatik, kampfinspirierte Bewegungen und natürlich auch Spaß.    
Bei Interesse am Online-Unterricht wenden Sie sich bitte direkt an den Trainer Mobil: 0151/42873447 oder Email:  trainer@capoeira-sim.de

Indische Babymassage
Mit Birgit Kretzschmar
Babymassage fördert die motorische und sensorische Entwicklung, wirkt beruhigend und entspannend und harmonisiert alle Lebensfunktionen. Durch die liebevolle Berührung geben die Eltern ihrem Kind Geborgenheit und Nähe, so dass es sich wohl und sicher fühlt und ein positives Lebensgefühl aufbauen kann. Gönnen Sie sich und ihrem Kind diese wunderbare Art des Kennenlernens. Geeignet für Mütter und Väter mit Babys von 6 Wochen bis 4 Monaten
Wann: ab Montag, 08.06.2020 als Online-Kurs
Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
Kosten: 75 Euro / 6 Treffen
Anmeldung: Frau Kretzschmar, T 01784987777, Hebamme-b.kretzschmar@gmx.de


Erwachsene

Wandern - Ratschen - Einkehren
Neustart vor der Haustür in Waldtrudering - ohne S- oder U-Bahn
Mit Barbara Herbst
Wir gehen um 10:00 Uhr in der Iltisstraße los (Endhaltestelle Bus 185) und kommen über Bleßhuhnweg und Schramminger Weg an der Mariengrotte vorbei. Weiter geht es über Faust- und Nauestraße zum Friedrich-Panzer-Weg, an der Trasse der Hochspannung entlang und schließlich nach Solalinden. Von hier nach Keferloh mit der Kirche St. Aegidius, Einkehr im Gasthof Gut Keferloh (Bitte Masken nicht vergessen!). Rückweg quer über das Feld und den Wald bis zum Ausgangspunkt der Wanderung.
Wann: Mittwoch, 01.07.2020
Treffpunkt:
10:00 Uhr an der Iltisstraße, Endhaltestelle Bus 185

ab 01.07. wieder im Familienzentrum
Beweglich bleiben im Alter und Seniorengymnastik für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit
mit Doris Eberl
gerade in dieser herausfordernden Zeit mit wenig sozialen Kontakten und unausgewogener Bewegung, ist es besonders wichtig sich ZUSAMMEN, mit viel Spaß und Freude, zu bewegen und zu entspannen. Ich biete Euch dafür einen professionellen und persönlichen Rahmen. Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Zeit
Zeit:
Mittwoch,   9:30 - 10:30 Uhr Beweglichkeit im Alter
Mittwoch, 11:00 - 12:00 Uhr Seniorengymnastik für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit
Anmeldung:
Doris Eberl, Medizinische Qigong- und Rückentrainerin,
Tel. 0172 10 35 494, www.de-mentalcoach.de, info@de-mentalcoach.de 

Wirbelsäulen Qi Gong, Piyga
findet zur Zeit Outdoor statt. Bei schlechtem Wetter treffen wir uns im Familienzentrum. Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Falls Ihr Interesse habt meldet Euch bitte bei mir. 
Zeit: 
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr Wirbelsäulen Qi Gong
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr Piyga
Anmeldung:
Doris Eberl, Medizinische Qigong- und Rückentrainerin,
Tel. 0172 10 35 494, www.de-mentalcoach.de, info@de-mentalcoach.de 

Brush up your English
with Christine and Almut
Have fun practicing your English. Just come and join in! You are welcome every 1st and 3rd Monday a month.
Wann: Monday, 07.06.2020
Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr
Fee: 8 Euro per session

Erwachsene - Online-Angebote 

Computerprobleme? - Cordula Freist beantwortet sie gerne:
Gerade in Coronazeiten ist das Internet eine der wichtigen Möglichkeiten, mit anderen Kontakt aufzunehmen. Haben Sie Probleme mit/am Computer, die per Fern-Diagnose gelöst werden können, so melden Sie sich per
Mail: freist-FZT@gmx.de                                                                                                                                                      

Yoga online
mit Petra Bräu
Faszienyoga, Montags und Donnerstags  jeweils 19:15 Uhr
Hatha-Yoga, Donnerstags 17:30 Uhr und Freitags 9:00 Uhr
Eine Yogaeinheit von 90 Minuten kostet 12 Euro. 
Anmeldung und weitere Infos:  www.info-ayurveda-yoga.de/                                                    




Wenn Sie diese E-Mail (an: unknown@noemail.com) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.

Familienzentrum Trudering - ein Dach für Generationen
Dorle Bieringer
Dompfaffweg 10
81827 München
Deutschland

089 4524207-0
kontakt@familienzentrum.com