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Newsletter Juli 2021
zusätzliche Infos zu allen Kursen und Veranstaltungen auf unserer Homepage  / Tel: 4524207-0

Liebe Leserinnen und Leser,
Liebe Interessierte an unseren Angeboten im Familienzentrum,

Wir freuen uns sehr, dass ab sofort der Betrieb bei uns im Familienzentrum praktisch vollumfänglich wieder starten kann. Die laufenden Angebote sind auf unserer Homepage, Café und Mittagstisch finden täglich in sommerlicher Stimmung auf unserer Terrasse statt, wir geben gerne telefonisch nähere Auskunft zum Start von Gruppen und Kursen. 

Entsprechend den allgemeinen Bestimmungen der Stadt München und parallel zu den sinkenden Zahlen können wir aktuell fast alle Angebote recht unkompliziert ermöglichen, solange wir uns bei einem stabilen Inzidenzwert unter 50 befinden. 

Es gelten nach wie vor die AHA-L-Regeln (Abstand halten, Hygiene beachten, im Alltag Maske tragen, Lüften). Jedes Angebot hat ein Hygiene-Konzept. 

Bei der Inzidenzeinstufung unter 50 gilt: 
- Gruppen und Kurse können ohne negativem Testnachweis stattfinden
- Testpflicht entfällt auch bei Außengastronomie
- Sport jeder Art ist ohne Personenbegrenzung möglich
- Instrumentalunterricht sowie Gesangsunterricht ist mit entsprechendem Mindestabstand erlaubt 

Wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen im Familienzentrum!

Bitte unterstützen Sie uns mit Ihrer Spende!

Die pandemiebedingten Schließungen und Einschränkungen der vergangenen Monate haben uns als Familienzentrum wirtschaftlich hart getroffen. Um auch in Zukunft ein offenes Haus der Begegnung von Jung und Alt sein zu können, bitten wir Sie um Ihre Unterstützung. Jeder Euro Spende hilft.
Unsere Kontonummer und Bankverbindung bei der Bank für Sozialwirtschaft lautet:
BIC: BFSWDE33MUE
IBAN: DE02700205000007814601

Sie können auch gerne Mitglied in unserem Verein werden.

Nähere Informationen finden Sie auf unserer Homepage unter Spenden und Verein

Aktuelles 

Das Familienzentrum Trudering sucht eine Mittagsbetreuung
für die Turnerschule, zum neuen Schuljahr
Mo - Do 12:00 - 14:15 Uhr
Wir wünschen uns Erfahrung und Freude an der Arbeit mit den Kindern
Mehr Informationen: 45 242 07-0

Mit Freude darf ich mich als neue Mitarbeiterin des Familienzentrum Trudering vorstellen.
Mein Name ist Kristin Geiling. Mit meinen nunmehr 35 Jahren darf ich mit meinem Mann und zwei wunderbaren Kindern (5 Jahre und 20 Monate) im Landkreis Ebersberg leben. Nach einer Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin entschloss ich mich zum Studium der Sozialen Arbeit. Als Sozialpädagogin war ich lange Jahre in der Offenen Altenarbeit in einem ASZ tätig und freue mich nun meinen Horizont im Familienzentrum erweitern zu können. Besonders die bunte Mischung von Jung und Alt, unterschiedlicher Kulturen und der Vielzahl engagierter Menschen machen das Zentrum spannend. Ich freue mich auf viele schöne Momente, gute und hilfreiche Gespräche und jede Menge Begegnungen.

Praxiswissen Pflege - Hilfen im Pflegealltag zu Hause
Bei der Pflege eines Angehörigen zu Hause stößt man oft an die eigenen Grenzen. Trotz professioneller Unterstützung durch Pflegedienste fallen viele Handgriffe schwer. Besonders die körperlichen Pflegetätigkeiten stellen eine enorme gesundheitliche Belastung für Sie als pflegenden Angehörigen dar.
Wir schaffen Abhilfe.
Gerne beraten examinierte Fachkräfte Sie daheim zum Thema häusliche Pflege, rückenschonende Mobilisierung der Betroffenen und zeigen Ihnen ganz praktisch Tipps und Tricks rund um die tägliche Versorgung Ihrer Angehörigen. Gemeinsam werden Bewegungsabläufe und Pflegetätigkeiten geübt und verbessert.
Bitte vereinbaren Sie einen Hausbesuch unter 089/4524207-20

Beratungsangebot zu Themen des Älterwerdens:
Jede Lebensphase hat ihre besonderen Freuden und Herausforderungen.
Hier möchten wir Ihnen ein Ansprechpartner sein und Sie zu Themenbereichen wie Pflege, häusliche Versorgung und finanzielle Unterstützung informieren.
Wir vermitteln geeignete Versorgungsangebote zum Verbleib in der eigenen Wohnung und beraten in verschiedensten Bereichen wie z.B. Hausnotruf, Wohnraumanpassung und Vorsorge.
Gerne unterstützen wir Sie bei der Antragstellung auf Erteilung eines Pflegegrades durch die Pflegekasse und begleiten Sie bis zum Gutachten.
Darüber hinaus unterstützen wir pflegende Angehörige bei Fragestellung der häuslichen Pflege. Examinierte Fachkräfte stehen Ihnen bei einem Hausbesuch beratend zur Seite und zeigen Ihnen vor Ort, wie Pflege daheim rückenschonend und alltagspraktisch gelingen kann.
Sprechen Sie uns gerne an!

Selbsthilfegruppe "Häusliche Gewalt"
Aufbauend auf die Veranstaltung "Frauen vor Gewalt schützen - Informationsveranstaltung zu Gewalt in der Partnerschaft" möchten wir von physischer und/oder psychischer Gewalt betroffenen Frauen die Möglichkeit geben, sich im Rahmen einer Selbsthilfegruppe in einer persönlichen und geschützten Atmosphäre über das Erlebte auszutauschen.

Ziel der Gruppe ist es, sich gegenseitig Hilfe und Unterstützung zu sein und mit Frauen, die dieselben Erfahrungen machen oder machen mussten, offen und ohne Scham zu sprechen. Das Erlebte kann man zwar nicht vergessen, aber man ist damit auch nicht alleine.

Die Treffen sollen - sofern das Pandemie-Geschehen es wieder zulässt - in regelmäßigen Abständen in den Räumlichkeiten des Familienzentrum Trudering stattfinden. Solange ein Gruppentreffen noch nicht möglich ist, kann ein Austausch auch bei einem Spaziergang (walk & talk) stattfinden.

Bitte beachten Sie: Es handelt sich um eine rein selbstorganisierte Gruppe ohne therapeutische Begleitung.
Bei Interesse wenden Sie sich bitte per E-Mail an: kontakt@familienzentrum.com

Gastro "Dompfaff":

Die Terrasse im Hof des Familienzentrums Trudering ist eröffnet! 
Wir freuen uns sehr, Sie bei schönem Wetter wieder bewirten zu dürfen. 

Mittagstisch
Unser Mittagessen gibt es an drei Tagen, immer dienstags, mittwochs und donnerstags von 12.00 bis 13.30 Uhr. Das Essen aus der Küche des Familienzentrums ist frisch, gesund und aus saisonalen und regionalen Lebensmitteln mit viel Liebe gekocht. Das Essen kann auch weiterhin ab 12 Uhr bis 13.30 Uhr abgeholt werden.
Wir bitten um verbindliche Anmeldungen 24 Stunden vorher per Mail: kueche@familienzentrum.com oder Tel: 4524207-13.
Der Preis je Essen beträgt 5,50 € (bei Abholung 4,50 €).
Zur Mitnahme bitte geeignete Behälter mitbringen (Gut verschließbare Gefäße). Bei Bedarf haben wir auch wieder verwendbare Behälter vor Ort.
Speiseplan auf der Homepage unter Mittagstisch
Wann: immer Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Zeit: 12:00 - 13:30 Uhr
Kosten: 5,50 € (bei Abholung 4,50 €)
Anmeldung: T: 45 24 207-13,  Küche Mittagstisch
Frühstücken mit Familien auf unserer Terasse im Hof
Auf unserer schönen Terrasse können junge Familien mit ihrem Nachwuchs lecker frühstücken. Unser Frühstück ist liebevoll am Tisch für Sie vorbereitet. Für die Kinder steht eine Spielkiste bereit, Kinderhochstühle sind selbstverständlich vorhanden. Auf unserer Terasse kann eine Gruppe von mindestens 4 bis max. 6 Familien frühstücken.
Wann: immer Montag und Freitag
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Wo: Terasse im Hof
Kosten: 5,50 Euro inklusive Kaffee (oder Tee)
Anmeldung: Küche Frühstück oder telefonisch T: 4524207-13
Anmelde-Schluss Freitag 12 Uhr für folgenden Montag
Anmelde-Schluss Donnerstag 12 Uhr für Freitag

Unser aktuelles Küchenmotto
Linsen
Linsen sind Schmetterlingsblütler und gehören zu den Hülsenfrüchten. Die einjährigen Pflanzen werden zwischen
10 cm und 50 cm hoch und ihr Laub ist gefiedert. Die Blütezeit ist von April bis September und die Blüten sind weiß, blau oder purpur gefärbt. Daraus bilden sich kleine Schoten in denen die Früchte reifen. Diese weisen einen Durchmesser von 3 bis 8 mm auf, sie sind grünlich, beige bis bräunlich, rötlich, orange oder schwarz. Verzehrt werden ausschließlich die Samen. Linsen werden in großem Umfang in Kanada und Indien angebaut, in Europa vor allem in Frankreich und Spanien. Allein in Indien sind über 50 Sorten verbreitet. Reich an Proteinen, Mineralstoffen und Vitaminen gilt die Linse insbesondere für vegetarische oder vegane Ernährungsformen als besonders wertvoll. Ob rot, schwarz, gelb, grün, braun, marmoriert, groß oder klein, flach oder rund, die Vielfalt an Linsen scheint unermesslich. Linsen waren früher ein Arme-Leute Essen und feiern jetzt ihr Comeback als Superfood. War es früher noch der einfache Linseneintopf, ist es heute ein indisches Dhal, ein köstlicher Beluga-Linsen Salat, oder wie bei uns im Kinderhaus leckere Linsenbratlinge. Auch als Dip oder Brotaufstrich sind Linsen gut ein zu setzen.
„Kleine Strolche“ Linsen-Bratlinge  
200g rote Linsen kochen (ohne Salz) und anschließend pürieren
1 Zwiebeln klein schneiden
100 g Gemüse raspeln (Karotten, Sellerie, Zucchini; gemischt, oder nur eine Sorte)
2 Eier
Etwas Flüssigkeit (wir verwenden einen Teil des Linsenkochwasser`s)
40 – 50g Getreideflocken
Kreuzkümmel, Sojasauce, Salz, Pfeffer, Senf, Parmesan, KnoblauchÖl zum anbraten
Gemüse und Zwiebeln in Öl andünsten. Die ganze Masse in eine Schüssel geben und mit den Gewürzen verrühren. Sollte die Masse zu weich sein, Haferflocken (nicht alles) dazu bis sich die Masse leicht Formen lässt, etwas ziehen lassen und kleine Pflanzerl formen. Anschließend in der Pfanne ausbacken.Dazu schmeckt ein leckeres Ratatouille, oder ein Sauerrahm-Dip mit frischen Kräutern und Kartoffeln.Und für die ganz Wilden probiert sie als Fleischersatz im Burger, mit Rucola, Tomaten und Sauerrahm-Dip. 
Viel Spaß wünscht euch euer Küchenteam aus dem Familienzentrum

Erwachsene

Mit Tablet oder Smartphone das Internet erkunden! Ideal für Einsteiger!
mit Cordula Freist
Wer will die Handhabung und den Umgang mit Tablet und Smartphone kennen lernen? Wie nutze ich z.B. WhatsApp, Emailprogramme und das Internet? Wie komme ich an relevante Informationen z.B. über Gesundheit und Ernährung? Welche interessante Apps, Programme und Vorträge gibt es gerade für Senioren? Wie lade ich Sie herunter? Wo finde ich was? Was gilt es dabei zu beachten, welche Gefahren gibt es und wie schütze ich meine Daten?
Bis 02.08.2021 werden dem Familienzentrum in einem Care-Paket sechs neue Tablets und zwei Smartphones (inclusive Simkarte) zur Verfügung gestellt, die zeitweise zum Üben ausgeliehen werden können. Dieses Projekt „Digital mobil im Alter“ – Tablet für Seniorinnen und Senioren wird finanziert von der Telefónica Deutschland und der Stiftung Digitale Chancen.
Das individuelle persönliche Einführen durch Cordula Freist in die Handhabung und in die Möglichkeiten findet im Familienzentrum Trudering im Computerraum statt: Termine werden nach Bedarf gemeinsam festgelegt: bei einer Inzidenz über 50 dual. Eine Schulung in kleinen Gruppen ist ab einer Inzidenz unter 35 angedacht. Wahrscheinlich sind bis zu 10 Terminen zu je 1 Stunde erforderlich. Kosten insgesamt 30 Euro. (Reduzierung bei geringem Einkommen möglich.
Anmeldung: Im Familienzentrum T: 4524207-0 oder per Mail bei Cordula Freist möglich: freist-fzt@gmx.de

Wandern - Ratschen - Einkehren
Wanderung von der Iltisstraße durch den Truderinger Wald zum Ostpark
mit Barbara Herbst
Barbara Herbst führt uns von der Bushaltestelle Iltisstraße durch den Truderinger Wald in Richtung Ostpark. Hier soll die Wanderung am Michaeligarten enden. Je nach Wetter und Zustand der Wege werden wir feste Wege oder auch schmale Waldpfade nutzen.
Wann: Mittwoch, 07.07.2021
Treffpunkt:
10:00 Uhr Bushaltestelle Iltisstraße (Endstation Bus 185)
Bitte denken Sie daran, dass für die Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln, aber auch für den Besuch des Biergartens die FFP2-Maske erfoderlich ist.

Offenes Singen mit den Schrittmachern am Hochstand 34, vor der Garage
Die Hausband des Truderinger Familienzentrums spielt wieder Volkslieder, Hits und Oldies: Von den Beatles über die Stones bis hin zu Reinhard Mey, Hannes Wader oder den Sportfreunden Stiller. Einfach vorbeikommen, mitsingen, sich beleben lassen, Leute treffen und ratschen. Natürlich alles mit dem gehörigen Abstand.
Wann: Jeden Sonntag um 18 Uhr

Brush up your English
with Christine and Almut
Have fun practicing your English. Just come and join in! You are welcome every 1st and 3rd Monday a month.
Wann: Monday, 05.07., 19.07.2021
Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr
Fee: 8 Euro per session

Sonntagstreffen für alleine lebende Frauen über 60 Jahre
Nach über einem Jahr Corona-Kontaktbeschränkungen lädt Sie Emma Waldburg herzlich zum Sonntagstreffen für alleine lebende Frauen ab 60 Jahre ein. Wir wollen uns im gemütlichen Café Dompfaff bei Kaffee und Kuchen zu wertschätzenden und lebendigen Gesprächen treffen.
Wann: Erster Termin am Sonntag, 18.07.2021, danach immer der dritte Sonntag im Monat
Zeit: 15:00 Uhr
Kosten: 4 Euro pro Treffen
Anmeldung: verbindliche Anmeldung bei Emma Waldburg, T: 089 430 50 94
Es gelten die allgemein gültigen AHA-L-Regeln

Gespräche zu zweit im Dompfaff
Ehrenamtlich aktiv werden im Familienzentrum Trudering 
Denken Sie auch schon daran, was Sie alles machen wollen, wenn schönes Wetter und Impffortschritt uns allen wieder mehr Spielräume ermöglichen? Hätten Sie Lust, sich im Familienzentrum Trudering ehrenamtlich zu engagieren? Wussten Sie schon, dass es bei uns die verschiedensten Möglichkeiten gibt, aktiv zu werden, beispielsweise gemeinsam mit Kindern aus der Krippe oder dem Kindergarten, mit Grundschulkindern, mit Familien oder hochbetagten Nachbar*innen?
Von Dienstag bis Donnerstag laden Sie daher Anja Werny oder Claudia Hostlowsky herzlich ein, zwischen 10:00 Uhr und 13:00 Uhr in unser "Dompfaff" zu kommen. Selbstverständlich sind auch Spaziergänge, Telefonate oder Zoomcalls möglich. Wir stellen Ihnen sehr gerne bei einem Gespräch zu zweit unsere verschiedenen Möglichkeiten des Engagements vor.
Bitte melden Sie sich, um einen Termin bei uns zu vereinbaren.
Immer vormittags unter der Tel.-Nr. 089/ 45 24 207-0 oder per Mail: kontakt@familienzentrum.com
Wichtig für Sie zu wissen: wir sorgen für bestmöglich pandemiesichere Verhältnisse. Angebote wie diese sind nach Maßgabe der Stadt München und des Landes Bayern ausdrücklich gestattet und gewünscht.

Seniorenpat*innen unterstützen ältere Menschen im eigenen Haushalt  
Kostbarster Faktor in der Betreuung und Pflege ist Zeit, die Menschen für andere Menschen aufbringen - Pflegedienste aber müssen in erster Linie effektiv und wirtschaftlich handeln. Seniorenpat*innen dagegen haben Zeit und bringen frischen Wind und Leben in das Heim der Pflege- und Hilfsbedürftigen. Sie tragen dazu bei, dass ältere Menschen länger in ihrem Zuhause verbleiben können. Sie unterstützen das Wohlbefinden der Senior*innen und vermitteln ihnen das Gefühl, weiterhin Teil unserer Gesellschaft zu sein. Die Betroffenen fühlen sich als Menschen weiter gefragt und freuen sich, besucht zu werden. Seniorenpat*innen erbringen bei „ihren“ Senior*innen die Tätigkeiten, die sie selbst am liebsten mögen, z.B. Zeitung lesen und über die Tagespolitik reden, Karten spielen, Fotoalben anschauen, Kuchen backen, miteinander ratschen, gemeinsam musizieren, usw. Am wichtigsten ist allerdings nicht die Dienstleistung an sich, sondern die Beziehungsaufnahme. Junge Menschen bekommen Kontakt zu alten und pflegebedürftigen Menschen. Seniorenpat*innen sind nicht für pflegerische und hauswirtschaftliche Tätigkeiten zuständig. 
Wenn Sie Lust auf dieses hilfreiche und erfüllende Ehrenamt haben oder wenn Sie Menschen kennen, die diese Hilfe in Anspruch nehmen möchten, melden Sie sich bei Anja Werny unter 089 / 45 24 207 21.
Diese Angebote zur Unterstützung im Alltag sind unter entsprechenden Hygienemaßnahmen auch in Zeiten der Pandemie möglich.

Trauergespräche und Trauerspaziergänge zu zweit mit Martina Hansel-Wolfshörndl
Liebe Trauernde, in der Zeit, in der wir uns Corona bedingt als Trauergruppe im Zentrum nicht treffen dürfen, biete ich Ihnen Trauergespräche und Trauerspaziergänge zu zweit an. Dieses Angebot gilt nicht nur für die Teilnehmer*innen meiner Trauergruppe! Bitte kontaktieren Sie mich zur Vereinbarung eines Termins unter T: 015229065720
Ihre Martina Hansel-Wolfshörndl

Computerprobleme? - Cordula Freist beantwortet sie gerne:
Gerade in Coronazeiten ist das Internet eine der wichtigen Möglichkeiten, mit anderen Kontakt aufzunehmen. Haben Sie Probleme mit/am Computer, die per Fern-Diagnose gelöst werden können, so melden Sie sich per
Mail: freist-FZT@gmx.de

Die (werdende) Familie

Yoga für Schwangere
mit Karin Scheingruber-Graf
Yoga verleiht Körper und Geist die Kraft für eine entspannte, zufriedene Schwangerschaft. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Einstieg in den laufenden Kurs nach Rücksprache möglich.
Wann: ab Montag, 05.07.2021 Der Kurs findet in Präsenz und ONLINE statt
Zeit: 18:00-19:30 Uhr
Kosten: 90 € / 6 Treffen 
Anmeldung: T: 4524207-0, Kontakt@familienzentrum

Geburtsvorbereitungskurs
mit Christine Brenner
Der Kurs findet nach aktueller Lage als Präsenzveranstaltung oder online über Zoom statt. 
Wann:
4 Abende am 06.07., 20.07., 27.07., 03.08.2021
Zeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Kosten: 120 Euro für 4 Abende á 3 Stunden, der 3. Abend ist ein Paarabend (zusätzlich 18 Euro pro Partner)
Anmeldung: Christine Brenner, Mobil: 0151/4140-7587, Brenner.Christine@t-online.de

Postnatales Training mit Beckenboden
mit Viktorija Terentjeva
Nach der Geburt braucht der Körper besondere Aufmerksamkeit, Liebe und Zeit, um sich zurückzubilden. In diesem Kurs werden systematisch die Muskeln und besonders die in der Schwangerschaft und Geburt am meisten beanspruchte körperliche Strukturen - Beckenboden, Bauch, Rücken - Schritt für Schritt mit Atem-, Wahrnehmungs-, Achtsamkeits-, Balance-, Alltags- und sanften Kräftigungsübungen aktiviert und unterstützt.
Dieser Kurs kann zusätzlich zu Deiner Rückbildung ab der 8.-12. Woche nach der Geburt nach Absprache mit Deinem Arzt besucht werden und auch dann, wenn die Geburt bereits länger zurückliegt. Dieser Kurs wird NICHT von den Krankenkassen bezuschusst.
Wann: Donnerstag, 15.07.2021
Zeit: 19:45 - 21:00 Uhr
Kosten: 100 Euro / 8 Treffen
Anmeldung: Familienzentrum Trudering Tel: 4524207-0, kontakt@familienzentrum

Treffpunkt Spielzimmer
Der große Turnraum mit seinen Geräten und Spielsachen steht zwei Familien mit ihren jeweiligen Kindern zur Verfügung. Der Treffpunkt kann unter Hygiene-Auflagen genutzt werden. Bitte unbedingt vorher anmelden!
Wann:
Dienstags, 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwochs,  9:15 - 11:15 Uhr
Wo: Turnraum, 2. Stock
Kosten: Spende von mindestens 4 Euro
Anmeldung: Albrechtfzt@aol.de für Terminvereinbarung

Neue Eltern-Kind-Gruppe
für Eltern mit Kindern von 8 - 12 Monaten
Leitung: Tina Wälther
Wann: ab Mittwoch, 07.07.2021
Zeit: 9:30 - 11:30 Uhr  
Anmeldung: kontakt@familienzentrum, T: 4524207-0                                                                                      

Eltern-Kind-Gruppe im Riemer Park
mit Beate Barth
Wir wollen den Sommer zusammen mit Euch und Euren Kindern genießen. In einer kleinen Gruppe erkunden wir den Riemer Park bei Spaziergängen. Gemeinsam mit Euren Kindern im Kinderwagen erleben wir die Natur mit allen Sinnen: Wir wollen uns an der frischen Luft bewegen, Wasservögel oder Fische beobachten, im Grünen entspannen und Kraft tanken. Dabei wird es auch immer Raum für Gespräche und Eure Anliegen geben. Eine kleine Brotzeit und Getränke sowie eine Picknick-Decke sollten mitgenommen werden.
Wann: Immer montags
Wie: mit Hygiene-Konzept
Zeit: 10 bis ca. 11:30 Uhr
Kosten: 7 Euro in bar pro Treffen
Wo: Treffpunkt Steinkreis (Eingang Gronsdorf)
Anmeldung: kontakt@familienzentrum

Eltern-Kind-Gruppe im Wald
mit Tina Wälther, Natur- und Umweltpädagogin
Wir wollen den Sommer zusammen mit Euch und Euren Kindern genießen. In einer kleinen Gruppe erkunden wir den Truderinger Wald bei Spaziergängen. Gemeinsam mit Euren Kindern im Kinderwagen erleben wir die Natur mit allen Sinnen: Wir wollen uns an der frischen Luft bewegen, im Wald entspannen und Kraft tanken. Dabei wird es auch immer Raum für Gespräche und Eure Anliegen geben. Eine kleine Brotzeit und Getränke sowie eine Picknick-Decke sollten mitgenommen werden.
Wann: Immer donnerstags
Wie: mit Hygiene-Konzept
Zeit:
10 bis ca. 11:30 Uhr
Wo: Truderinger Wald (Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben)
Kosten: 28 Euro monatlich
Anmeldung: kontakt@familienzentrum

MuSiTa - Musik für Singvögel und Tanzmäuse
Kurse für Babys, Kleinkinder, Kindergartenkinder und Musikalische Früherziehung
Gemeinsames Musizieren ist Balsam für Körper, Geist und Seele, auch schon für die Kleinsten.
Der Kurs findet je nach aktueller Lage als Präsenzveranstaltung oder als Online-Videostunden statt.
Info und Anmeldung: musita 

Kinder

Elektronik-Bastelkurs für Kinder von 6 - 11 Jahren
mit Carmen Skupin
Kreative Bastelobjekte rund um das Thema Strom und elektrische Energie.
Für alle Kinder, die erste Schritte in die spannende Welt der Technik unternehmen möchten.
Wir bauen an drei Nachmittagen aus Bauteilen wie Schaltern, Solarzellen, LEDs und Motoren Schaltkreise auf, basteln einen Bürstenroboter, ein Solarboot, und eine Alarmanlage. Das Material wird gestellt, ihre Bastelobjekte nehmen die Kinder mit nach Hause.
Wann: Donnerstag, 08.07., 15.07. und 22.07.2021
Zeit: 15:00 bis 17:00 Uhr
Wo: Familienzentrum Trudering
Kosten: 90 Euro, Bastelmaterial und Bauteile sind in der Kursgebühr enthalten.
Anmeldung: carmenskupin@gmail.com, T: 0171/5398339

Capoeira für Kinder
mit Douglas de Souza Silva, Capoeira-Lehrer
Haben Sie ein Kind, das Spaß an der Bewegung hat? Dann haben Sie hier das Richtige gefunden. Die "Capoeira" - diese brasilianische Bewegungskunst bietet ihren Kindern ein vielfältiges Angebot wie Tanz, Rythmus, Akrobatik, kampfinspirierte Bewegungen und natürlich auch Spaß. 
Wann: immer Mittwoch
Zeit: Kinder von 4 -   6 Jahren: 16:00 - 16:45 Uhr 
         Kinder von 7 - 10 Jahren: 17:00 - 18:00 Uhr - kostenlose Probestunde am 14.07.2021 (bitte anmelden)  
Kosten: Kinder 4 -  6 Jahre: 35 Euro pro Monat, 30 Euro pro Monat bei 6-monatiger Laufzeit
             Kinder 7 - 10 Jahre: 40 Euro pro Monat, 35 Euro pro Monat bei 6 - monatiger Laufzeit
Anmeldung: Douglas Silva, T: 0151/42894915, Homepage Capoeira

Das Familienzentrum Trudering ist ein Haus des Beisammenseins und des Miteinanders…
…und wir tun unser Möglichstes, euch auch in der Zeit des Lockdowns Angebote und hilfreiche Informationen zur Verfügung zu stellen. Damit wir wie gewohnt weiter für euch da sein können, brauchen wir Unterstützung. Bitte helft uns - jeder Euro ist wichtig.
Bitte spendet jetzt!
Bank für Sozialwirtschaft IBAN: DE02700205000007814601


Wenn Sie diese E-Mail (an: unknown@noemail.com) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.

Familienzentrum Trudering - ein Dach für Generationen
Dompfaffweg 10
81827 München
Deutschland

089 4524207-0
kontakt@familienzentrum.com