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Newsletter September 2021
zusätzliche Infos zu allen Kursen und Veranstaltungen auf unserer Homepage  / Tel: 4524207-0

Liebe Leserinnen und Leser,
Liebe Interessierte an unseren Angeboten im Familienzentrum,

auch im September können wir weiter Treffen, Gruppen und Kurse für Große und Kleine sowie unser Mittagessen anbieten. Darüber freuen wir uns sehr. Wir dürfen uns weiter begegnen, zusammen Spaß haben, uns austauschen, miteinander und voneinander lernen. Möglich wird dies - trotz voraussichtlich weiter steigender Inzidenz - durch die neue 3G-Regel: Alle Erwachsenen dürfen unsere Angebote nutzen, wenn sie nachweisen können, dass sie genesen oder geimpft oder getestet sind. Alle Eltern, die ihre Kinder nur in der Betreuung abgeben, müssen keinen Nachweis vorzeigen. Und Kinder unter sechs Jahren sind sowieso von der Testpflicht ausgenommen. Durch die 3 G-Regel haben wir zusätzlich Instrumente gewonnen, um die Pandemie einzudämmen. So sind Treffen in geschlossenen Räumen wieder möglich. Alle Teilnehmenden dürfen sich durch die 3 G-Regel sicherer und entspannter fühlen.
Aktuelle Infos zu unseren Angeboten in allen Altersstufen finden Sie im Folgenden.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!


Bitte unterstützen Sie uns mit Ihrer Spende!

Die pandemiebedingten Schließungen und Einschränkungen der vergangenen Monate haben uns als Familienzentrum wirtschaftlich hart getroffen. Um auch in Zukunft ein offenes Haus der Begegnung von Jung und Alt sein zu können, bitten wir Sie um Ihre Unterstützung. Jeder Euro Spende hilft.
Unsere Kontonummer und Bankverbindung bei der Bank für Sozialwirtschaft lautet:
BIC: BFSWDE33MUE
IBAN: DE02700205000007814601

Sie können auch gerne Mitglied in unserem Verein werden.

Nähere Informationen finden Sie auf unserer Homepage unter Spenden und Verein

Jobs

Mitarbeiter*innen für "Hilfe im Haus" (Minijob 13 Euro/Stunde) gesucht:
Das Familienzentrum Trudering sucht sozial engagierte Mitarbeiter*innen für Haushalt, Einkaufen oder Gartenarbeit im Raum Trudering, um älteren und kranken Menschen das Leben im eigenen Haushalt zu erleichtern. Ebenso werden dadurch die Angehörigen entlastet.
Wir freuen uns über jeden, der ab 1 x Woche/2 Stunden dabei ist!
Interessierte können sich an das Büro des Familienzentrum Trudering wenden: T: 45 242 07-0 oder
per Mail: kontakt@familienzentrum.com

Mittagsbetreuung für die Turnerschule gesucht
Das Familienzentrum Trudering sucht für die Turnerschule ab September 2021 eine Mittagsbetreuung.
Mo - Do 11:30 - 14:00 Uhr
Wir wünschen uns Erfahrung und Freude an der Arbeit mit den Kindern
Interessierte können sich an das Büro des Familienzentrum Trudering wenden: T: 45 242 07-0 oder per Mail: kontakt@familienzentrum.com


Gruppenleitung für Spielgruppe gesucht
Lieben Sie Kinder? Haben Sie vormittags Zeit? Sind Sie teamfähig und zuverlässig? Wir suchen ab sofort eine 2. Betreuerin für eine Vorkindergarten-Gruppe mit Kindern im Alter von ca. 2 Jahren, die mittwochs und donnerstags ab September stattfindet. Wir bieten faire Bezahlung, fachliche Begleitung und einen langfristigen Job. Ihr Kind könnten Sie bei Bedarf mitnehmen.
Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf: Persönlich im 2. Stock, T 45242 07-0, Mail: kontakt@familienzentrum.com

Gruppenleitung für Eltern-Kind-Gruppe gesucht
Haben Sie Lust, für Eltern mit ihren Babys einen Treffpunkt mit einer liebevollen und offenen Atmosphäre zu schaffen und Anregungen durch Lieder, Bewegungsangebote und kleine Basteleien zu geben? Für eine neue Krabbelgruppe am Donnerstagvormittag mit Start Mitte September suchen wir ab sofort eine Gruppenleitung. Wir bieten faire Bezahlung, fachliche Begleitung und einen langfristigen Job. Ihr Kind könnten Sie bei Bedarf mitnehmen.
Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf: Persönlich im 2. Stock, T 45242 07-0, Mail: kontakt@familienzentrum.com 

Hilfen

Praxiswissen Pflege - Hilfen im Pflegealltag zu Hause
Bei der Pflege eines Angehörigen zu Hause stößt man oft an die eigenen Grenzen. Trotz professioneller Unterstützung durch Pflegedienste fallen viele Handgriffe schwer. Besonders die körperlichen Pflegetätigkeiten stellen eine enorme gesundheitliche Belastung für Sie als pflegenden Angehörigen dar.
Wir schaffen Abhilfe.
Gerne beraten examinierte Fachkräfte Sie daheim zum Thema häusliche Pflege, rückenschonende Mobilisierung der Betroffenen und zeigen Ihnen ganz praktisch Tipps und Tricks rund um die tägliche Versorgung Ihrer Angehörigen. Gemeinsam werden Bewegungsabläufe und Pflegetätigkeiten geübt und verbessert.
Bitte vereinbaren Sie einen Hausbesuch unter 089/4524207-20

Beratungsangebot zu Themen des Älterwerdens:
Jede Lebensphase hat ihre besonderen Freuden und Herausforderungen.
Hier möchten wir Ihnen ein Ansprechpartner sein und Sie zu Themenbereichen wie Pflege, häusliche Versorgung und finanzielle Unterstützung informieren.
Wir vermitteln geeignete Versorgungsangebote zum Verbleib in der eigenen Wohnung und beraten in verschiedensten Bereichen wie z.B. Hausnotruf, Wohnraumanpassung und Vorsorge.
Gerne unterstützen wir Sie bei der Antragstellung auf Erteilung eines Pflegegrades durch die Pflegekasse und begleiten Sie bis zum Gutachten.
Darüber hinaus unterstützen wir pflegende Angehörige bei Fragestellung der häuslichen Pflege. Examinierte Fachkräfte stehen Ihnen bei einem Hausbesuch beratend zur Seite und zeigen Ihnen vor Ort, wie Pflege daheim rückenschonend und alltagspraktisch gelingen kann.
Sprechen Sie uns gerne an!
Kontakt: Kristin Geiling, T: 45 24 207-20

Renten-Newcomer aufgepasst!
Mit Martina Hansel-Wolfshörndl
Gehen Sie demnächst in Rente/Pension oder sind Sie, so wie ich, bereits seit einiger Zeit in diesem neuen Lebensabschnitt gelandet? Haben Sie Lust, sich mit anderen Menschen zu dieser Phase Ihres Lebens auszutauschen? Es stellen sich wohl jedem/jeder schon im Vorfeld eine Menge Fragen und auch wenn man schon etwas Erfahrung mit dieser neuen Lebenssituation, mit dieser neuen Freiheit gemacht hat, tut es gut, Gleichgesinnte in einer Gruppe zu treffen. Wir besprechen miteinander Ideen und Entwürfe zur Gestaltung dieses biografischen Zeitabschnitts, coachen uns gegenseitig und haben viel Spaß miteinander. Letzterer darf auf keinen Fall zu kurz kommen! Ich bin sicher, dass durch einen Mix von ernsthaften Gesprächen und humorvollem Miteinander die Freude an diesem neuen Lebensabschnitt deutlich zunimmt!
Ich, Martina Hansel-Wolfshörndl, leite diese Gruppe und freue mich als ewig Lernende auf jede/jeden von Ihnen. Einzige Voraussetzung: Sie stehen kurz vor der Rente/Pension oder sind vor kurzem berentet/pensioniert worden! Wir treffen uns einmal im Monat.
Wann: Erstes Treffen am Dienstag, 21.09.2021
Zeit: 16:30 Uhr
Ort: Familienzentrum Trudering, Roter Raum, 1. OG (Lift vorhanden)
Kosten: 4 Euro
Anmeldung: 45242070, kontakt@familienzentrum.com

Selbsthilfegruppe "Häusliche Gewalt"
Aufbauend auf die Veranstaltung "Frauen vor Gewalt schützen - Informationsveranstaltung zu Gewalt in der Partnerschaft" möchten wir von physischer und/oder psychischer Gewalt betroffenen Frauen die Möglichkeit geben, sich im Rahmen einer Selbsthilfegruppe in einer persönlichen und geschützten Atmosphäre über das Erlebte auszutauschen.

Ziel der Gruppe ist es, sich gegenseitig Hilfe und Unterstützung zu sein und mit Frauen, die dieselben Erfahrungen machen oder machen mussten, offen und ohne Scham zu sprechen. Das Erlebte kann man zwar nicht vergessen, aber man ist damit auch nicht alleine.

Die Treffen sollen - sofern das Pandemie-Geschehen es wieder zulässt - in regelmäßigen Abständen in den Räumlichkeiten des Familienzentrum Trudering stattfinden. Solange ein Gruppentreffen noch nicht möglich ist, kann ein Austausch auch bei einem Spaziergang (walk & talk) stattfinden.

Bitte beachten Sie: Es handelt sich um eine rein selbstorganisierte Gruppe ohne therapeutische Begleitung.
Bei Interesse wenden Sie sich bitte per E-Mail an: kontakt@familienzentrum.com

Trauerspaziergänge
Sie haben einen lieben Menschen verloren? Das tut unendlich weh und das nicht nur heute und morgen, sondern immer wieder, auch über lange Zeit. Sie wollen Ihre Lieben nicht mit Ihrer Trauer belasten oder haben niemanden, der mit Ihnen über Ihren Verlust sprechen möchte oder kann? Oft hilft aber gerade das Sprechen über den verstorbenen Menschen, um die Trauer gut zu verarbeiten und das veränderte Leben gut gestalten zu können. Und Bewegung tut gut - auch sie ist hilfreich. Denn wenn wir uns bewegen, bewegt sich auch die Trauer!
Ich unterstütze Sie als ausgebildete Trauerbegleiterin gerne bei diesem Prozess. Rufen Sie mich an:
Martina Hansel-Wolfshörndl, Dipl. Sozialpädagogin, mobil 01522 9065720

Gastro "Dompfaff":

Die Terrasse im Hof des Familienzentrums Trudering ist eröffnet! 
Wir freuen uns sehr, Sie bei schönem Wetter wieder bewirten zu dürfen. 

Mittagstisch
Unser Mittagessen gibt es an drei Tagen, immer dienstags, mittwochs und donnerstags von 12.00 bis 13.30 Uhr. Das Essen aus der Küche des Familienzentrums ist frisch, gesund und aus saisonalen und regionalen Lebensmitteln mit viel Liebe gekocht. Das Essen kann auch weiterhin ab 12 Uhr bis 13.30 Uhr abgeholt werden.
Wir bitten um verbindliche Anmeldungen 24 Stunden vorher per Mail: kueche@familienzentrum.com oder Tel: 4524207-13.
Der Preis je Essen beträgt 5,50 € (bei Abholung 4,50 €).
Zur Mitnahme bitte geeignete Behälter mitbringen (Gut verschließbare Gefäße). Bei Bedarf haben wir auch wieder verwendbare Behälter vor Ort.
Speiseplan auf der Homepage unter Mittagstisch
Wann: immer Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
Zeit: 12:00 - 13:30 Uhr
Kosten: 5,50 € (bei Abholung 4,50 €)
Anmeldung: T: 45 24 207-13,  Küche Mittagstisch

Erwachsene

Offenes Singen mit den Schrittmachern am Hochstand 34, vor der Garage
Die Hausband des Truderinger Familienzentrums spielt wieder Volkslieder, Hits und Oldies: Von den Beatles über die Stones bis hin zu Reinhard Mey, Hannes Wader oder den Sportfreunden Stiller. Einfach vorbeikommen, mitsingen, sich beleben lassen, Leute treffen und ratschen. Natürlich alles mit dem gehörigen Abstand.
Wann: Jeden Sonntag um 18 Uhr

Abenteuer Internet - Mit Laptop/PC, Tablet oder Smartphone die digitale Welt erkunden!
Experience Internet-Explore the digital world with laptop/PC, tablet or smartphone
mit Cordula Freist
Wie nutze ich z.B. Emailprogramme, Apps und das Internet? Wie komme ich an relevante Informationen z.B. über Gesundheit und Ernährung? Welche Programme, interessanten Apps und Vorträge gibt es gerade für Senioren? Wie lade ich Sie herunter? Wo finde ich was? Was gilt es dabei zu beachten, welche Gefahren gibt es und wie schütze ich meine Daten?
In Einzelstunden führt Cordula Freist Sie durch die scheinbar unendlichen Möglichkeiten der digitalen Welt und erläutert die notwendigen Grundkenntnisse im Umgang mit dem jeweiligen Endgerät. Besonders auf dieses Angebot aufmerksam machen möchten wir auch alle internationalen NachbarInnen des Familienzentrums. This offer is aimed especially at our international neighbours of the family center.
Anmeldung: Termine für den Einzelunterricht werden ab September 2021 vergeben.
Cordula Freist: per Mail: freist-fzt@gmx.de oder Tel: 20333 701 (bitte auf den Anrufbeantworter sprechen, Cordula Freist ruft zurück)
                                 Wir bedanken uns für die Unterstützung durch die Zukunftsstiftung Ehrenamt Bayern.

Filmabend im Café Dompfaff, Familienzentrum Trudering, im Rahmen der Bayr. Demenzwoche
Vergiss mein nicht - Wie meine Mutter ihr Gedächntis verlor und meine Eltern die Liebe neu entdeckten
David Sieveking zeigt in diesem autobiographischen Film aus dem Jahr 2012 eindrücklich, wie sich das Leben seiner an Demenz erkrankten Mutter verändert, wie er und seine Familie betroffen sind und welche Chancen eine solche Veränderung mit sich bringt. Die Familie lernt sich in vielen Fassetten neu kennen und verändert den Blick auf das Vergangene.
Tauchen Sie bei einer Erfrischung ein in die berührende Welt einer Familie, die mit der Krankheit lebt.
Wann: Donnerstag, 23.09.2021
Zeit: 18:00 Uhr
Wo: im Café Dompfaff im Familienzentrum Trudering
Anmeldung: Familienzentrum Trudering, T: 4524207-0

Wandern - Ratschen - Einkehren
Rundwanderung in Garching
Mit Christine und Winfried Müller
Vom U-Bahnhof Garching-Forschungszentrum umwandern wir den Universitäts-Campus, der von Wiesen, Feldern und Auwäldern umgeben ist. Zunächst geht es am Wieseckerbach entlang zur Isar und von dort isaraufwärts auf breiten Kieswegen zum Biergarten "Mühlenpark". Bei gutem Wetter machen wir dort unsere Rast und wandern danach wieder nordwärts zur U-Bahn-Station Forschungszentrum. Bei weniger gutem Wetter hat der Biergarten geschlossen. Dann nutzen wir alternativ die Einkehrmöglichkeiten in Garching und fahren von dort aus zurück.
Wann: Mittwoch, 01.09.2021
Treffpunkt:
8:45 Uhr U-Bahn-Station Trudering, am Kiosk im Sperrengeschoss
Abfahrt: 9:00 Uhr mit der U2 Richtung Innenstadt
Anmeldung: Barbara und Heiner Herbst, T: 430 37 06, Christine und Winfried Müller, T: 42 25 75
Bitte denken Sie daran, dass für die Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln, aber auch für den Besuch des Biergartens die FFP2-Maske erfoderlich ist. Wegen der gestiegenen Inzidenzzahlen gelten für München ab heute die neuen 3G-Corona-Regeln, d.h., für die Nutzung der Innengastronomie ist Voraussetzung: Geimpft, Genesen oder Getestet (Nachweis erforderlich)

Wirbelsäulen Qi Gong
Mit Doris Eberl
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wann:
ab Mittwoch, 01.09.2021
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Kosten: 10er Karte 130,00 Euro, Schnupperstunde 15 Euro
Doris Eberl, Medizinische Qigong- und Rückentrainerin, Tel. 0172 10 35 494, mentalcoach, info@de-mentalcoach.de 

Piyga
Mit Doris Eberl
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wann:
ab Mittwoch, 01.09.2021
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Kosten:
110,00 EUR / 10 Treffen (gültig an 10 aufeinander folgenden Terminen)
Anmeldung:

Doris Eberl, Medizinische Qigong- und Rückentrainerin, Tel. 0172 10 35 494, mentalcoach, info@de-mentalcoach.de 

Sport für Senioren
mit Doris Eberl
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wann: ab Mittwoch, 01.09.2021
Zeit:
9:30 - 10:30 Uhr
Kosten:
10er Karte / 110 Euro 
Anmeldung:

Doris Eberl, Medizinische Qigong- und Rückentrainerin, Tel. 0172 10 35 494, mentalcoach, info@de-mentalcoach.de 

Pack die  Wolle ein
Offener Handarbeitstreff im "Dompfaff" für alle die gerne stricken oder handarbeiten. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen.
Wann:
Donnerstag, 02.09.2021
Zeit:
10:00 Uhr

Taiji-QiGong
mit Theo Rechenmacher (Dipl.Sportlehrer/Taiji-QiGong Kursleiter)
Mit ruhigen, langsamen Übungen finden Sie zur Entspannung und Meditation und können damit den Alltag hinter sich lassen.
Kostenlose Schnupperstunde möglich! Anfänger willkommen!
Wann: ab Montag, 13.09.2021
Zeit: 19:15 - 20:45 Uhr
Kosten: 80 Euro / 10 Treffen
Anmeldung: T: 20062302, theo.rechenmacher@gmail.com

Brush up your English
with Christine
Have fun practicing your English. Just come and join in! You are welcome every 1st and 3rd Monday a month.
Wann: Monday, 20.09.2021
Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr
Fee: 8 Euro per session

Gutes tun als Familienpate - Kostenlose Schulung
Hast Du Zeit zu verschenken und Lust Dich für Familien zu engagieren? Dann komm in unser Team der Familienpaten! Familienpaten vom Netzwerk der Familienpaten Bayern unterstützen mit Herz und Verstand Familien in Krisen. Schon ein wöchentlicher Besuch von 2 bis 3 Stunden kann viel bewirken, sodass Familien entlastet werden, damit sie ihren persönlichen Weg (wieder) finden. Um für diese erfüllende und spannende Aufgabe gut gerüstet zu sein, bieten wir eine interessante und für Dich sogar kostenlose Schulung an, die im Oktober 2021 startet. Bis Du neugierig geworden? Das freut uns! Weitere Infos zum Projekt sind auf unserer Homepage unter dem Stichwort "Ehrenamt" und dort unter "Familienpaten" zu finden.
Anmeldeschluss: 21.09.2021
Schulungstermine:
Freitag, 01. Oktober und Samstag, 02. Oktober 2021
                               Freitag, 08. Oktober und Samstag, 09. Oktober 2021
                               Freitag, 15. Oktober und Samstag, 16. Oktober 2021

Es wird jeweils ganztägig mit Hygienekonzept in Präsenz geschult.

Happy Painting! Happy Animals!
Mit Silke Gocht
In diesem Workshop lassen wir fröhliche Tiere aller Art entstehen und bringen Sie auf unsere ganz eigene Weise auf´s Papier. Ob Hund, Katze, Faultier oder Lama: jedes Tier wird einzigartig und unverwechselbar sein.
Wir malen ohne Druck und Erwartungshaltung, Leichtigkeit und Freude stehen im Vordergrund. Du brauchst keine Vorkenntnisse, auch Teilnehmer:innen, die Happy Painting! noch nicht kennen, sind herzlich willkommen. Die Basics werden zu Beginn es Kurses noch einmal vermittelt.
Gönne Dir eine kreative Auszeit in kleiner Runde (max. 4 Teilnehmer:innen)
Wann: Mittwoch, 22.09.2021
Zeit: 11 - 14:00 Uhr
Kosten: 59 Euro (inkl. Leihmaterial)
Anmeldung: Silke Gocht, Email: happypainting.erding@gmail.com

Qigong für Senioren
Mit Scarlett Candussio
Kommen Sie in Bewegung und sammeln Sie neue Kräfte! Die Freude, den Körper wahrzunehmen, die Achtsamkeit auf die Bewegung und den Atem, wieder in die eigene Mitte finden - das sind die wesentlichen Elemente des Qi Gong. Durch Qi Gong wird die Beweglichkeit und Haltung Ihres Körpers und auch Ihre Atmung positiv und nachhaltig verändert. Die weichen, runden Bewegungen der Übungen werden in langsamen Tempo durchgeführt und sind leicht zu erlernen. Die meditativen Elemente der Qi Gong Übungen führen zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.
Bitte bequeme Kleidung und Schuhe tragen. Die Übungen werden im Stehen und Sitzen durchgeführt, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wann: ab Montag, 27.09.2021 - 13.12.2021 (kein Kurs in den bay. Schulferien)
Zeit: 11:00 - 12:15 Uhr
Kosten: 100 Euro
Anmeldung: Dr. Scarlett Candussio, T: 42724830

Die (werdende) Familie

Neue Eltern-Kind-Gruppe
für Eltern mit Kindern von 8 - 12 Monaten
Leitung: Tina Wälther
Wann: ab Mittwoch, 15.09.2021           
Zeit: 9:30 - 11:30 Uhr  
Anmeldung: kontakt@familienzentrum, T: 4524207-0                                                                                      

Spielgruppe für Kinder ab ca. 2 Jahren (ohne Eltern) in Altperlach, St. Paulus
Kinder verbringen zum ersten Mal ohne Eltern Zeit in einer Einrichtung und machen erste Gruppenerfahrungen unter Anleitung von geschultem Personal. Sie sind dadurch gut auf ihre Kindergartenzeit vorbereitet. Sie sollten ca. 2 Jahre alt und müssen nicht sauber sein. Eine Anmeldung für die neue Gruppe im September ist ab sofort möglich.
Wann: Immer Dienstag und Donnerstag vormittag, Start 16.09.2021
Kosten: 80 Euro pro Monat
Anmeldung: Familienzentrum Trudering, kontakt@familienzentrum.com, T: 45 24 2070  

Postnatales Training mit Beckenboden
mit Viktorija Terentyeva
Nach der Geburt braucht der Körper besondere Aufmerksamkeit, Liebe und Zeit, um sich zurückzubilden. In diesem Kurs werden systematisch die Muskeln und besonders die in der Schwangerschaft und Geburt am meisten beanspruchte körperliche Strukturen - Beckenboden, Bauch, Rücken - Schritt für Schritt mit Atem-, Wahrnehmungs-, Achtsamkeits-, Balance-, Alltags- und sanften Kräfigungsübungen aktiviert und unterstützt. Dieser Kurs kann zusätzlich zu Deiner Rückbildung ab der 8. - 12. Woche nach der Geburt nach Absprache mit Deinem Arzt besucht werden und auch dann, wenn die Geburt bereits länger zurückliegt. Dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst.
Wann:
Donnerstag, 02.09.2021
Zeit: 19:45 - 21:00 Uhr
Kosten: 8 Treffen /100 Euro
Anmeldung: Homepage familienzentrum,  T: 45 24 207-0

Indische Babymassage
Mit Birgit Kretzschmar
Babymassage fördert die motorische und sensorische Entwicklung, wirkt beruhigend und entspannend und harmonisiert alle Lebensfunktionen. Durch die liebevolle Berührung geben die Eltern ihrem Kind Geborgenheit und Nähe, so dass es sich wohl und sicher fühlt und ein positives Lebensgefühl aufbauen kann. Gönnen Sie sich und ihrem Kind diese wunderbare Art des Kennenlernens.
Geeignet für Mütter und Väter mit Babys von 6 Wochen bis 4 Monaten
Wann: Donnerstag, 09.09.2021
Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
Kosten: 75 Euro / 6 Treffen
Anmeldung: Frau Kretzschmar, T 01784987777, Hebamme-b.kretzschmar@gmx.de

Musikalische Früherziehung: Kurse für Babys, Kleinkinder, Kindergartenkinder und Vorschulkinder
Mit Angie Weindorf
Gemeinsames musizieren ist Balsam für Körper, Geist und Seele, auch schon für die Kleinsten.
Wann:
Montag, ab 13.09.2021, 17:10 - 17:55 Uhr für Vorschulkinder
Mittwoch, ab 15.09.2021, 15:00 - 15:40 Uhr für Kleinkinder, 1,5 - 3 Jahre
                                         16:00 - 16:45 Uhr für Kindergartenkinder, 3 - 5 Jahre
                                         17:00 - 17:45 Uhr für Kindergartenkinder, 3 - 5 Jahre
Donnerstag, ab 16.09.2021, 16:00 - 16:45 Uhr für Kindergartenkinder, 3 - 5 Jahre
                                            17:00 - 17:45 Uhr für Kindergartenkinder, 3 - 5 Jahre
Info und Anmeldung: Angela Weindorf, T 436 37 46, Mail: angela.weindorf@online.de

"Mit Tönen verwöhnen"
mit Nika Hollmann
Du wolltest immer schon neue Lieder lernen, möchtest gerne wieder Anschluss an die Kinderlieder von früher bekommen und eine entspannte Zeit mit Deinem Baby verbringen? Dann bist Du in diesem Kurs goldrichtig. In diesem Kurs lernst Du, wie Du mit Liedern den Alltag mit Baby gestalten und mit Ritualen bereichern kannst, sodass er zu einer spannenden Familienreise wird.
Wann: Dienstag, 14., 21., 28.09.2021
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Kosten: 13 Euro pro Stunde inkl. Liederheft und Kopien bzw. Scans
Anmeldung: info@herzensgesang.de , Tel: 0171-2474200

Fit dank Baby
Mit Sonja Boisnel
Wann: ab Mittwoch, 15.09.2021                                                                                                                            
Zeit:
Mini, 3-8 Monate:       9:15 - 10:30 Uhr
Maxi, 9 - 14 Monate: 10:45 - 12:00 Uhr
Kosten: 7 Treffen / 98 Euro
Anmeldung: Geh auf die Website fitdankbaby suche dir einen Termin aus und melde dich an.
Sonja Boisnel, 01590/2189552, sonja.boisnel@fitdankbaby.de                                                               

Pilates für Mama und Baby
ab 3 Monate - 12 Monate (Bitte Krabbeldecke mitbringen)
12 Treffen (die Kurse finden in den Schulferien nicht statt)
Wann: ab Donnerstag, 16.09.2021, 10:15 - 11:15 Uhr
Kosten:
100 Euro od. Vereinsmitgliedschaft beim TSV Trudering
Leitung: Martina Schäfer, Dipl. Pilates-Trainerin
Anmeldung:  martina_schaefer@arcor.de  mobil: 0160-4464408                                    

Yoga für Schwangere
Mit Karin Scheingruber-Graf
Yoga verleiht Körper und Geist die Kraft für eine entspannte, zufriedene Schwangerschaft. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Einstieg in den laufenden Kurs nach Rücksprache möglich.
Wann: ab Donnerstag, 16.09.2021
Zeit: 18:00-19:30 Uhr
Kosten: 90 € / 6 Treffen 
Anmeldung: T: 4524207-0, Famiienzentrum Trudering

FenKid®-Kurs

Mit Vaness Rojas-Rodriguez, FenKid-Gruppenleiterin
Das Konzept für diese Eltern-Kind-Begleitung ist in der Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V. in München konzipiert worden und basiert, neben wissenschaftlichen Erkenntnissen der Entwicklungsforschung, Bindungsforschung, Säuglingsforschung und Gehirnforschung auf pädagogischen Konzepten, die die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes in seiner Vollständigkeit respektieren und begleiten.
Wann: 17.09. - 19.11.2021
Zeit:
Kinder von 3 bis   7 Monaten,   9:30 - 10:45 Uhr
Kinder von 8 bis 14 Monaten, 11:15 - 12:30 Uhr
Kosten: 10 x 75 Min. 140 Euro
Anmeldung: vanessa.rojasrodriguez@yahoo.com

Pilates in der Schwangerschaft
Für Schwangere ab der 13. Woche nach Absprache mit dem behandelnden Arzt mit einem gesunden Schwangerschaftsverlauf bis zur Geburt.
12 Treffen (die Kurse finden in den Schulferien nicht statt)
Wann: ab Montag, 20.09.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kosten:
100 Euro od. Vereinsmitgliedschaft beim TSV Trudering
Leitung: Martina Schäfer, Dipl. Pilates-Trainerin
Anmeldung:  martina_schaefer@arcor.de  mobil: 0160-4464408

Kinder

Blockflötenunterricht für Kinder ab 6 Jahre
Mit der Blockflöte als Einstiegsinstrument werden die Kinder an Instrumentalunterricht herangeführt.  Wir erlernen die Noten und Grundlagen des gemeinsamen Musizierens. Ideale Fortführung der Musikalischen Früherziehung!
Beginn: Dienstag, 14.09.2021
Zeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Kosten: 45,00 EUR mtl / 12 Monate im Partnerunterricht (2 Kinder)
Leitung und Anmeldung: Angela Weindorf, T 436 37 46, Mail: angela.weindorf@online.de

Kreativkurs für Kinder von der Vorschule bis 2. Klasse
Thema: "Bunter Herbst"
Mit Simone Köllermeyer
Wir basteln und malen, probieren unterschiedliche Materialien und Techniken aus (ohne Eltern). Die Gruppe ist auf 6 Teilnehmer begrenzt.
Wann: 27.09. - 08.10.2021
Zeit: 16:00 - 17:15 Uhr
Kosten: 48 € für 4 Treffen inklusive Materialgeld
Anmeldung:  Koellerfzt@aol.de 

Vorschau: Oktober 2021

Brush up your English
with Christine
Have fun practicing your English. Just come and join in! You are welcome every 1st and 3rd Monday a month.
Wann: Monday, 04.10., 18.10.2021
Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr
Fee: 8 Euro per session

Aquarell-Workshop am Vormittag für Erwachsene
Thema: "Fenster mit Ausblick"
Mit Simone Köllermeyer
Dieses Bild soll ein luftig leichtes Sommerbild mit einem hellen, freundlichen Farbklang werden.
Wann: 05.10. - 26.10.2021
Zeit: 9:00 bis 10:45 Uhr
Kosten: 60€ für 4 Treffen (ohne Material)
Anmeldung:  Simone Köllermeyer:  Koellerfzt@aol.de 

Vortrag:
Farben und Symbole - Der Schlüssel zu unserem Unterbewußtsein
mit Ulrike Ickler - Malerin, Autorin, Meditationslehrerin
Wir sind in unserem Leben von Farben und Symbolen umgeben. In diesem Vortrag möchte ich Sie mit der Bedeutung der verschiedenen Farben und Symbole vertraut machen. Mit einer von mir geführten Fantasiereise erleben Sie, wie die persönlichen Farben und Symbole aus unserem Unterbewusstsein aufsteigen.
Wann:
Dienstag, 19.10.2021,
Zeit: 19:00 - ca. 21:00 Uhr

Geburtsvorbereitungskurs
mit Christine Brenner
Weitere Informationen
Wann: 4 Abende am 19.10., 26.10., 02.11., 09.11.2021
Zeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Kosten: 120 Euro für 4 Abende á 3 Stunden, der 3. Abend ist ein Paarabend (zusätzlich 18 Euro pro Partner)
Anmeldung: Christine Brenner, Mobil: 0151/4140-7587, Brenner.Christine@t-online.de



Wenn Sie diese E-Mail (an: unknown@noemail.com) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.

Familienzentrum Trudering - ein Dach für Generationen
Dompfaffweg 10
81827 München
Deutschland

089 4524207-0
kontakt@familienzentrum.com