Mein Navi für den Ruhestand

Sie sind auf der Suche nach Orientierung in der neuen oder noch bevorstehenden nachberuflichen Phase? Besuchen Sie gerne unseren neuen Workshop, um interessante Impulse aus der Soziologie zu erhalten, Ihren eigenen Standpunkt im Ruhestand besser verstehen zu können und Ziele für eine sinnhafte Gestaltung für sich zu definieren. Neben sozialem Netzwerken erwarten Sie folgende Themen anhand abwechslungsreicher Methoden:

>Typologie & Phasen des Ruhestands: Wo stehe ich gerade & was kommt?

> Strategien zum Umschiffen von „schwarzen Löchern“

> Engagiert sein & gebraucht werden: Was löst Dankbarkeit bei mir aus?

Über Ihr Kommen freut sich Ihr AVAiR-Team des Familienzentrums Trudering: Stefanie Neuweiler & Annika Lichtenstern.

Wann & Wo: MI 26.03.25 um 9:30-12:30Uhr (EG, gelber Raum)

Anmeldung: unter kontakt@familienzentrum.com

AVAiR - Come Together

Frisch im Ruhestand oder kurz davor? Dann kommen Sie gerne vorbei, um andere Menschen in der gleichen nachberuflichen Lebensphase bei einem heißen Getränk locker kennenzulernen, Ihr soziales Netzwerk zu erweitern und mehr über die Angebote im Haus zu erfahren. Anmeldung: keine nötig. Kostenlos – Spenden willkommen.

(Optional ist im Anschluss ab 12Uhr mit Voranmeldung die Teilnahme am Mittagessen für 7,50€ möglich – bitte mind. 24h vorher verbindlich anmelden unter: den Link https://www.familienzentrum.com/das-dompfaff/mittagstisch/ oder per Mail: kueche@familienzentrum.com oder Tel: 4524207-13)

Wann & Wo: Mi 02.04. 11 – ca. 12 Uhr im Dompfaff Cafe (1.OG barrierefrei)

Das Projektteam AVAiR (Aktiv – Vernetzt – Abgesichert im Ruhestand) freut sich auf Sie!

Offene Nähwerkstatt 

Lust auf ein gemeinsames Nähen in netter, selbstorganisierter Runde? Als offenes Nähangebot (in Abgrenzung zu fixen Nähkursen) liegt der Fokus hier auf der Freude an der gemeinsamen Handarbeit, dem Austausch über mögliche Nähprojekte und einem lockeren Kennenlernen Gleichgesinnter. Bitte möglichst eigene Nähmaschine, Utensilien und Nähprojekte mitbringen. Das Organisationsteam freut sich über Ihr Mitmachen und -gestalten!

Wann: Montag 14.04.25 um 14 Uhr

Wo: Familienzentrum Trudering, Computerraum (1. OG, barrierefrei)

Kosten: Spenden für die Raumnutzung etc. sind willkommen

Anmeldung: Erwünscht aber nicht nötig: kontakt@familienzentrum.com oder 089 45242070.

See-Sparziergang in den Ruhestand

Bei einem gemütlichen, gemeinsamen Sparziergang am Riemer-See können Sie andere Menschen in der neuen, nachberuflichen Lebensphase kennenlernen und erfahren durch unser AVAiR-Team mehr über passende Teilnahme- & Engagementmöglichkeiten im Haus. Im Anschluss laden wir Sie herzlich zu einer gemeinsamen Einkehr (z.B. per Fahrrad) mit Kaffee im Haus ein.  Auch die Teilnahme am anschließenden Mittagstisch (2-Gänge-Menü, 7,50€) ist bei separater und verbindlicher Voranmeldung möglich.

Das Team vom Projekt AVAiR: Übergang gestalten (Aktiv – Vernetzt – Abgesichert im Ruhestand) freut sich auf die Begegnung & einen Austausch mit Ihnen!

Datum & mehr Infos: Nicht bei Regen/Schnee

Treffpunkt: Mi 30.04.25, 10 Uhr an der Brücke Riemer See (Wiesenhangseite); Dauer ca. 2h
Anmeldung & Spenden: immer erwünscht aber nicht nötig: per Mail kontakt@familienzentrum.com.

Alternative Wohnformen im Alter - Offene Treffen & Infopoolaufbau

Im Januar konnte im Rahmen dieser Initiative Hr. Ziegler (BA-Vorstandsvorsitzender) einen wertvollen Input zu aktuellen Bauvorhaben der Stadt geben.  Auch stellte sich die Mitbauzentrale München ausführlich vor. Seit  Herbst 2024 findet regelmäßig ein offener Austausch aller Interessierten über konkrete Wohnmodelle mit Kennenlernrunde potenzieller Mitbewohner*innen zur Gründung von Wohngemeinschaften bzw. zum Aufbau sozialer Nachbarschaften oder zur Planung gemeinsamer Wohnprojekte statt. Teilweise unterstützt durch externe Fachreferent*innen. Selbstorganisiert initiiert und moderiert, strukturiert sich diese Initiative gerade neu. Sie möchten schon jetzt mehr erfahren oder aktiv mitgestalten? Melden Sie sich gerne zur Aufnahme in den Emailverteiler unter:   kontakt@familienzentrum.com an.

Wann & Wo : demnächst auf https://www.familienzentrum.com und im Newsletter.

Kosten: 5 € Spende – für Raumnutzung nach Selbsteinschätzung und Möglichkeit.

Anmeldung: erwünscht unter: kontakt@familienzentrum.com oder

 089/4524 2070.

Offener Kartl-Abend

Lust auf gemeinsames Kartenspielen, Ratschen & Lachen in gemütlicher Runde?  Dann kommen Sie gerne einfach vorbei. Gespielt wird, was Spaß macht. Engagierte aus unserem Projekt AVAiR: Übergang gestalten (Aktiv – Vernetzt – Abgesichert im Ruhestand) haben diese neue Idee für Erwachsene jeden Alters ins Leben gerufen & freuen sich auch auf Sie.

Mehr Informationen unter Kartl-Abend

Weitere Veranstaltungen:

Auch im Jahr 2025 werden Sie hier aktuelle Veranstaltungsangebote finden. Wir werden z. B. wieder unsere bereits bekannten sowie auch ganz neue AVAiR- Event-Formate anbieten, ob in Präsenz oder bequem via Onlinetermin. Besonders freuen wir uns, dass durch die Förderung der Stadtsparkasse München Stiftung Altenhilfe und einer großzügigen Spende des Rotary Club München-Ost der neue AVAiR-Schulungsbereich bereits starten konnte. Für die großartige Möglichkeit,  noch mehr passgenaue Angebote für Ehrenamtsinteressierte und pflegende Angehörige offerieren zu können, möchten wir uns herzlich bedanken!  Mehr Infos zu künftigen Veranstaltungen finden Sie demnächst hier und im Newsletter des Familienzentrums Trudering. Wir freuen uns auf Sie!

Ihr AVAiR-Team

Der neue AVAiR-Schulungsbereich wurde gefördert von:

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Veröffentlichungen/Presse